Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szekelyl edzésnaplója

Edzésnapló

2021 február

2021 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2	3 Futás 12.01 km 1:11:55 05:59 p/km Normál futás	4 Futás 14.34 km 1:16:48 05:21 p/km Normál futás	5	6 Futás 26.1 km 2:26:19 05:36 p/km Normál futás	7 Futás 17.67 km 1:41:41 05:45 p/km Normál futás	9. hét 4 futás 70.12 km 6:36:43
8	9 Futás 13.11 km 1:03:41 04:51 p/km Normál futás	10	11 Futás 12.18 km 1:03:54 05:15 p/km Normál futás	12	13 Futás 30.2 km 2:47:38 05:33 p/km Normál futás	14 Futás 15.1 km 1:22:54 05:29 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 70.59 km 6:18:07
15	16 Futás 10.15 km 57:34 05:40 p/km Normál futás	17 Futás 15.31 km 1:25:37 05:36 p/km Normál futás	18 Futás 16.1 km 1:21:17 05:03 p/km Normál futás	19	20 Futás 42.2 km 4:00:01 05:41 p/km Normál futás	21 Futás 16.01 km 1:35:51 05:59 p/km Normál futás	11. hét 5 futás 99.77 km 9:20:20
22	23 Futás 15 km 1:19:53 05:20 p/km Normál futás	24	25 Futás 16.17 km 1:21:17 05:02 p/km Normál futás	26	27 Futás 30.02 km 2:48:12 05:36 p/km Normál futás	28 Futás 30.06 km 2:52:11 05:44 p/km Normál futás	12. hét 4 futás 91.25 km 8:21:33
29	30 Bringázás 24.27 km 1:21:14 03:21 p/km Normál tekerés Futás 15 km 1:19:01 05:16 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.21 km 1:11:12 05:01 p/km Normál futás	2 Túra 20.6 km 4:17:41 12:31 p/km Hegyi túra Túra 4.93 km 1:10:57 14:23 p/km Hegyi túra	3 Futás 35 km 3:07:57 05:22 p/km Normál futás	4	13. hét 1 bringázás 24.27 km 1:21:14 3 futás 64.21 km 5:38:10 2 túra 25.53 km 5:28:38

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	346.73 km	31:55:44	42.2 km	4:00:01
Bringázás	1	24.27 km	1:21:14	24.27 km	1:21:14
Összesen	19	371 km	33:16:58	42.2 km	4:00:01

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	227	4049.5 km	375:29:31	161.72 km	18:53:35
Úszás	4	1.62 km	0:18:58	0.6 km	0:15:34
Bringázás	17	205.76 km	10:20:55	24.27 km	1:21:14
Túra	18	178.89 km	43:36:52	28.47 km	6:46:43
Vizisport	2	2.84 km	1:12:40	1.81 km	0:50:14
Egyéb	2	-	0:37:40	-	0:23:04
Összesen	270	4440.25 km	431:36:36	161.720 km	18:53:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés