Szekelyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
14.15 km
1:23:10 05:53 p/km Laza futás |
3
|
4
12 km
59:31 04:58 p/km Tempó futás |
5
|
6
20 km
1:46:00 05:18 p/km Normál futás |
7
16 km
1:29:00 05:34 p/km Normál futás |
23. hét
62.15 km
5:37:41 |
|
8
|
9
15.15 km
1:15:00 04:57 p/km Tempó futás |
10
|
11
16 km
1:17:30 04:51 p/km Tempó futás |
12
|
13
35 km
3:07:40 05:22 p/km Hosszú futás |
14
15.6 km
1:21:21 05:13 p/km Laza futás |
24. hét
81.75 km
7:01:31 |
|
15
|
16
16 km
1:26:40 05:25 p/km Laza futás |
17
|
18
15.27 km
1:17:36 05:05 p/km Iramjáték |
19
|
20
28.5 km
2:32:42 05:21 p/km Hosszú futás |
21
15.32 km
1:23:30 05:27 p/km Laza futás |
25. hét
75.09 km
6:40:28 |
|
22
|
23
12.6 km
1:03:26 05:02 p/km Tempó futás |
24
|
25
14.2 km
1:18:27 05:31 p/km Iramjáték |
26
|
27
18 km
1:36:00 05:20 p/km Hosszú futás |
28
12.2 km
1:07:39 05:33 p/km Laza futás |
26. hét
57 km
5:05:32 |
|
29
|
30
10.5 km
54:50 05:13 p/km Laza futás |
1
10 km
55:45 05:35 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
65 km
7:10:00 06:37 p/km Hosszú futás |
5
|
27. hét
85.5 km
9:00:35 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 286.49 km | 25:20:02 |
35 km |
3:07:40 |
| Összesen | 17 | 286.49 km | 25:20:02 |
35 km | 3:07:40 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2623 km | 236:10:48 |
81.6 km |
8:09:40 |
| Összesen | 147 | 2623 km | 236:10:48 |
81.600 km | 8:09:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
