Szekelyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
10.5 km
54:50 05:13 p/km Laza futás |
1
10 km
55:45 05:35 p/km Laza futás |
2
|
3
|
4
65 km
7:10:00 06:37 p/km Hosszú futás |
5
|
27. hét
85.5 km
9:00:35 |
|
6
|
7
10 km
54:00 05:24 p/km Laza futás |
8
|
9
11.2 km
57:00 05:05 p/km Laza futás |
10
|
11
20.55 km
1:39:00 04:49 p/km Tempó futás |
12
|
28. hét
41.75 km
3:30:00 |
|
13
14 km
1:09:30 04:58 p/km Tempó futás |
14
|
15
14 km
1:11:30 05:06 p/km Résztáv |
16
|
17
|
18
25 km
2:04:30 04:59 p/km Hosszú futás |
19
13 km
1:11:44 05:31 p/km Laza futás |
29. hét
66 km
5:37:14 |
|
20
|
21
16 km
1:17:00 04:49 p/km Tempó futás |
22
|
23
14.2 km
1:15:00 05:17 p/km Terepfutás |
24
|
25
35 km
3:08:30 05:23 p/km Hosszú futás |
26
10 km
55:19 05:32 p/km Laza futás |
30. hét
75.2 km
6:35:49 |
|
27
|
28
16 km
1:17:50 04:52 p/km Tempó futás |
29
14.5 km
1:14:30 05:08 p/km Tempó futás |
30
|
31
|
1
37 km
3:00:00 04:52 p/km Hosszú futás |
2
|
31. hét
67.5 km
5:32:20 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 288.45 km | 26:21:08 |
65 km |
7:10:00 |
| Összesen | 15 | 288.45 km | 26:21:08 |
65 km | 7:10:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
147 | 2623 km | 236:10:48 |
81.6 km |
8:09:40 |
| Összesen | 147 | 2623 km | 236:10:48 |
81.600 km | 8:09:40 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
