HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
85 | 1106.76 km | 103:29:04 |
99.68 km |
12:58:20 |
Úszás
|
1 | 0.1 km | 0:00:42 |
0.1 km |
0:00:42 |
Bringázás
|
6 | 110.91 km | 6:23:09 |
24.13 km |
1:25:48 |
Túra
|
12 | 124.86 km | 31:11:09 |
26.01 km |
5:42:59 |
Összesen | 104 | 1342.63 km | 141:04:04 |
99.680 km | 12:58:20 |