Szaszu edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
2
9.96 km
1:01:33 06:11 p/km Laza futás |
3
12.29 km
1:22:41 06:44 p/km Laza futás |
9. hét
22.25 km
2:24:14 |
|
4
|
5
|
6
7.72 km
53:22 06:55 p/km Laza futás |
7
11.69 km
1:20:57 06:55 p/km Laza futás |
8
|
9
13.23 km
1:32:44 07:01 p/km Hosszú futás |
10
13.3 km
1:28:49 06:41 p/km Hosszú futás |
10. hét
45.94 km
5:15:52 |
|
11
12.98 km
1:24:09 06:29 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
12.98 km
1:24:09 |
|
18
|
19
12.54 km
1:20:42 06:26 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
|
24
13.34 km
1:26:33 06:29 p/km Normál futás |
12. hét
25.88 km
2:47:15 |
|
25
9.49 km
1:02:59 06:38 p/km Normál futás |
26
|
27
9.33 km
1:01:23 06:35 p/km Normál futás |
28
11.08 km
1:10:38 06:22 p/km Normál futás |
29
|
30
33.4 km
3:40:00 06:35 p/km Terepfutás |
31
|
13. hét
63.3 km
6:55:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 170.35 km | 18:46:30 |
33.4 km |
3:40:00 |
| Összesen | 13 | 170.35 km | 18:46:30 |
33.4 km | 3:40:00 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
182 | 2571.84 km | 254:43:46 |
111 km |
15:46:56 |
| Összesen | 182 | 2571.84 km | 254:43:46 |
111.000 km | 15:46:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
