Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Szaszu edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24	25 Futás 15.25 km 1:22:05 05:23 p/km Résztáv	26	27 Futás 10.15 km 57:40 05:41 p/km Laza futás	28 Futás 13.98 km 1:16:48 05:30 p/km Iramjáték	29 Futás 16.23 km 1:25:26 05:16 p/km Normál futás	1 Futás 19.51 km 1:44:02 05:20 p/km Hosszú futás	9. hét 5 futás 75.12 km 6:46:01
2	3 Futás 8.33 km 45:42 05:29 p/km Laza futás	4	5 Futás 48.45 km 5:20:44 06:37 p/km Hosszú futás	6 Futás 53.2 km 6:14:35 07:02 p/km Hosszú futás	7 Futás 43.6 km 5:05:24 07:00 p/km Hosszú futás	8 Futás 22 km 2:51:36 07:48 p/km Hosszú futás	10. hét 5 futás 175.58 km 20:18:01
9	10	11	12	13	14	15	11. hét
16	17	18 Futás 4.06 km 28:22 06:59 p/km Laza futás	19 Futás 5.62 km 45:58 08:11 p/km Laza futás	20 Futás 10.5 km 1:16:42 07:18 p/km Laza futás	21 Futás 12.48 km 1:19:00 06:20 p/km Laza futás	22 Futás 11.78 km 1:06:57 05:41 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 44.44 km 4:56:59
23	24	25	26	27 Futás 12.55 km 1:19:30 06:20 p/km Normál futás	28 Futás 13.22 km 1:18:02 05:54 p/km Normál futás	29 Futás 18.61 km 1:50:39 05:57 p/km Hosszú futás	13. hét 3 futás 44.38 km 4:28:11
30	31 Futás 12.82 km 1:13:06 05:42 p/km Iramjáték	1 Futás 15.31 km 1:27:09 05:42 p/km Tempó futás	2 Futás 8.91 km 55:33 06:14 p/km Laza futás	3 Futás 14.41 km 1:24:50 05:53 p/km Iramjáték	4 Futás 15.72 km 1:26:57 05:32 p/km Tempó futás	5 Futás 19.32 km 1:51:16 05:46 p/km Hosszú futás	14. hét 6 futás 86.49 km 8:18:51

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	296.73 km	32:40:19	53.2 km	6:14:35
Összesen	15	296.73 km	32:40:19	53.2 km	6:14:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	282	4236.74 km	400:19:43	126 km	17:18:57
Összesen	282	4236.74 km	400:19:43	126.000 km	17:18:57

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés