Edzéseim - 2019 - Edzésonline

Szaszu edzésnaplója

Edzésnapló

2019 november

2020 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Futás 16.08 km 1:30:12 05:37 p/km Résztáv	27 Futás 10.59 km 1:00:28 05:43 p/km Laza futás	28	29	30 Futás 17.64 km 1:32:04 05:13 p/km Tempó futás	1 Futás 11.45 km 1:11:15 06:13 p/km Terepfutás	48. hét 4 futás 55.76 km 5:13:59
2	3	4 Futás 9.94 km 1:02:35 06:18 p/km Laza futás	5 Futás 15.79 km 1:30:29 05:44 p/km Futógépes futás	6	7 Futás 18.51 km 1:35:35 05:10 p/km Tempó futás	8 Futás 30.95 km 3:00:59 05:51 p/km Hosszú futás	49. hét 4 futás 75.19 km 7:09:38
9	10 Futás 16.13 km 1:31:33 05:41 p/km Futógépes futás	11 Futás 11.13 km 1:02:57 05:39 p/km Laza futás	12	13 Futás 16.06 km 1:30:10 05:37 p/km Futógépes futás	14 Futás 17.71 km 1:30:03 05:05 p/km Tempó futás	15 Futás 42.62 km 4:13:32 05:57 p/km Hosszú futás	50. hét 5 futás 103.65 km 9:48:15
16	17 Futás 17.12 km 1:32:10 05:23 p/km Iramjáték	18 Futás 11.24 km 1:01:19 05:27 p/km Futógépes futás	19 Futás 17.22 km 1:31:42 05:20 p/km Normál futás	20 Futás 18.06 km 1:32:07 05:06 p/km Tempó futás	21	22 Futás 22.57 km 2:00:22 05:20 p/km Terepfutás	51. hét 5 futás 86.21 km 7:37:40
23	24 Futás 10.57 km 58:02 05:29 p/km Terepfutás	25 Futás 12.04 km 1:05:37 05:27 p/km Terepfutás	26 Futás 11.72 km 1:05:46 05:37 p/km Terepfutás	27 Futás 15.97 km 1:23:47 05:15 p/km Terepfutás	28	29 Futás 20.17 km 1:49:56 05:27 p/km Hosszú futás	52. hét 5 futás 70.47 km 6:23:08
30	31	1 Futás 12.69 km 1:06:57 05:17 p/km Laza futás	2 Futás 11.81 km 1:05:38 05:33 p/km Résztáv	3 Futás 14.21 km 1:22:37 05:49 p/km Normál futás	4 Futás 10.15 km 57:12 05:38 p/km Laza futás	5	1. hét 4 futás 48.86 km 4:32:24

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	346.97 km	32:09:56	42.62 km	4:13:32
Összesen	20	346.97 km	32:09:56	42.62 km	4:13:32

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	182	2571.84 km	254:43:46	111 km	15:46:56
Összesen	182	2571.84 km	254:43:46	111.000 km	15:46:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés