Szarvas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
5.05 km
31:27 06:14 p/km Normál futás |
9
14.17 km
1:42:12 07:13 p/km Normál futás |
40. hét
19.22 km
2:13:39 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
27.15 km
4:02:06 08:55 p/km Normál futás |
41. hét
27.15 km
4:02:06 |
|
17
|
18
|
19
5.24 km
37:01 07:04 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
21.34 km
2:46:01 07:47 p/km Normál futás |
42. hét
26.58 km
3:23:02 |
|
24
|
25
|
26
5.24 km
35:59 06:52 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
10.65 km
1:16:06 07:09 p/km Normál futás |
30
|
43. hét
15.89 km
1:52:05 |
|
31
|
1
|
2
5.27 km
35:37 06:46 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
3.28 km
23:12 07:04 p/km Normál futás |
6
|
44. hét
8.55 km
0:58:49 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 88.84 km | 11:30:52 |
27.15 km |
4:02:06 |
| Összesen | 7 | 88.84 km | 11:30:52 |
27.15 km | 4:02:06 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
159 | 1023.04 km | 122:46:13 |
27.15 km |
4:13:06 |
|
Úszás
|
4 | 6.575 km | 3:32:07 |
1.925 km |
1:00:26 |
| Összesen | 163 | 1029.615 km | 126:18:20 |
27.150 km | 4:13:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
