Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Szandra17 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 7.97 km 41:43 05:14 p/km Normál futás	29 Futás 7.4 km 39:31 05:20 p/km Normál futás	30 Futás 7.56 km 43:01 05:41 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.03 km 43:38 06:12 p/km Futógépes futás	3	4	26. hét 4 futás 29.96 km 2:47:53
5 Futás 7.07 km 38:51 05:30 p/km Normál futás	6 Futás 7.96 km 45:15 05:41 p/km Normál futás	7 Futás 7.05 km 42:54 06:05 p/km Futógépes futás	8 Futás 5.37 km 28:41 05:20 p/km Normál futás	9 Futás 7.13 km 39:21 05:31 p/km Normál futás	10 Futás 10.03 km 53:23 05:19 p/km Normál futás	11 Futás 5.07 km 26:56 05:19 p/km Normál futás	27. hét 7 futás 49.68 km 4:35:21
12 Futás 6.13 km 32:06 05:14 p/km Normál futás	13 Futás 7.53 km 48:09 06:24 p/km Futógépes futás	14	15 Futás 8.03 km 43:26 05:25 p/km Normál futás	16 Futás 8.02 km 47:44 05:57 p/km Normál futás	17 Futás 7.29 km 40:30 05:33 p/km Normál futás	18 Futás 6.25 km 34:19 05:29 p/km Normál futás	28. hét 6 futás 43.25 km 4:06:14
19 Futás 7.1 km 38:39 05:27 p/km Normál futás	20 Futás 7.03 km 39:40 05:39 p/km Normál futás	21 Futás 6.19 km 32:59 05:20 p/km Normál futás	22 Futás 6.17 km 34:37 05:37 p/km Normál futás	23 Futás 8.03 km 48:49 06:05 p/km Futógépes futás	24	25 Futás 7.47 km 42:08 05:38 p/km Normál futás	29. hét 6 futás 41.99 km 3:56:52
26 Futás 6.24 km 35:17 05:39 p/km Normál futás	27 Futás 7.41 km 40:49 05:30 p/km Normál futás	28 Futás 8.06 km 44:46 05:33 p/km Normál futás	29 Futás 7.03 km 40:55 05:49 p/km Normál futás	30 Futás 7.02 km 44:29 06:20 p/km Futógépes futás	31	1 Futás 7.02 km 37:57 05:24 p/km Normál futás	30. hét 6 futás 42.78 km 4:04:13

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	177.71 km	16:48:21	10.03 km	0:53:23
Összesen	25	177.71 km	16:48:21	10.03 km	0:53:23

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	317	2368.58 km	219:47:12	21.33 km	2:00:45
Összesen	317	2368.58 km	219:47:12	21.330 km	2:00:45

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés