Edzéseim - 2021 - Edzésonline

SzGergo edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 10.41 km 50:51 04:53 p/km Normál futás	28 Futás 8.81 km 54:04 06:08 p/km Normál futás	29 Futás 6.42 km 37:02 05:46 p/km Normál futás Egyéb 1:03:01 Edzés	30 Futás 10.87 km 55:37 05:07 p/km Normál futás	1 Futás 8.01 km 46:10 05:46 p/km Normál futás	2	17. hét 5 futás 44.52 km 4:03:44 1 egyéb 1:03:01
3	4	5	6	7	8 Futás 12.22 km 1:14:52 06:08 p/km Normál futás	9	18. hét 1 futás 12.22 km 1:14:52
10	11	12	13	14	15	16 Futás 5.02 km 31:31 06:17 p/km Normál futás	19. hét 1 futás 5.02 km 0:31:31
17 Futás 8.7 km 49:40 05:43 p/km Normál futás	18	19	20	21	22	23 Futás 10.83 km 1:10:13 06:29 p/km Normál futás	20. hét 2 futás 19.53 km 1:59:53
24 Túra 6.31 km 1:43:17 16:22 p/km Séta	25 Futás 8.47 km 50:21 05:57 p/km Normál futás	26 Futás 6.67 km 39:48 05:58 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.14 km 50:00 07:00 p/km Normál futás	29 Futás 5.57 km 32:07 05:46 p/km Normál futás	30 Futás 8.54 km 1:07:59 07:58 p/km Normál futás	21. hét 1 túra 6.31 km 1:43:17 5 futás 36.39 km 4:00:15
31 Futás 9.63 km 54:48 05:41 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.05 km 39:39 05:37 p/km Normál futás	3 Egyéb 1:00:08 Edzés	4 Futás 7.72 km 54:59 07:07 p/km Normál futás	5 Futás 6.22 km 34:56 05:37 p/km Normál futás	6 Futás 9.8 km 1:13:03 07:27 p/km Normál futás	22. hét 5 futás 40.42 km 4:17:25 1 egyéb 1:00:08

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	90.8 km	9:27:29	12.22 km	1:14:52
Túra	1	6.31 km	1:43:17	6.31 km	1:43:17
Összesen	12	97.11 km	11:10:46	12.22 km	1:43:17

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	191	1721.8 km	163:38:27	22.24 km	2:04:06
Úszás	11	13.91 km	6:08:09	1.75 km	0:46:25
Bringázás	5	61.01 km	3:33:55	17.78 km	1:16:04
Túra	5	36.58 km	9:42:52	13.29 km	3:39:06
Erősport	22	0 kg	24:00:24	0 kg	2:10:51
Egyéb	29	-	21:35:39	-	1:31:00
Összesen	263	1979.03 km	228:39:26	22.240 km	3:39:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés