Edzésnapló

26
8.52 km
54:46
06:26 p/km
27
6.45 km
45:03
06:59 p/km
28
6.5 km
39:49
06:08 p/km
29
30
1
6.12 km
35:38
05:49 p/km
2
10.62 km
1:14:54
07:03 p/km
4.52 km
1:20:22
17:47 p/km
39. hét
5 futás
38.21 km
4:10:10
1 túra
4.52 km
1:20:22
3
7.22 km
44:50
06:13 p/km
4
5
5.72 km
40:06
07:01 p/km
6
7
8
9
40. hét
2 futás
12.94 km
1:24:56
10
11
12
13
14
15
16
41. hét
17
18
19
20
21
22
23
42. hét
24
25
26
27
28
29
30
43. hét
31
1
2
3
4
5
6
44. hét

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 29.68 km

3:15:28

10.62 km

1:14:54

Túra
1 4.52 km

1:20:22

4.52 km

1:20:22

Összesen 5 34.2 km

4:35:50

10.62 km

1:20:22

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
93 474.03 km

53:55:00

13.4 km

1:40:43

Úszás
1 4.4 km

0:28:59

4.4 km

0:28:59

Bringázás
1 19.65 km

1:30:12

19.65 km

1:30:12

Túra
9 59.44 km

12:46:18

26.82 km

5:12:53

Egyéb
80 -

48:40:02

-

1:52:10

Összesen 184 708.7 km

117:20:31

26.820 km

5:12:53