Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SzGergo edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 2.85 km 12:25 04:21 p/km Normál futás	27 Futás 14.4 km 1:11:23 04:57 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 21.12 km 1:28:01 04:10 p/km Normál futás	1	44. hét 3 futás 38.37 km 2:51:49
2 Futás 4.14 km 19:07 04:37 p/km Normál futás	3 Futás 7.58 km 44:48 05:55 p/km Normál futás	4 Futás 6.18 km 28:31 04:37 p/km Normál futás	5	6 Úszás 1.48 km 37:09 25:06 p/km Vegyes úszás	7	8 Futás 11.65 km 1:08:54 05:55 p/km Normál futás	45. hét 4 futás 29.55 km 2:41:20 1 Úszás 1.48 km 0:37:09
9	10	11 Futás 6.54 km 30:50 04:43 p/km Normál futás	12	13	14	15 Futás 17.12 km 1:43:55 06:04 p/km Normál futás	46. hét 2 futás 23.66 km 2:14:45
16 Futás 2.74 km 20:49 07:36 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.52 km 47:27 05:34 p/km Normál futás	19	20	21	22 Futás 8.84 km 48:03 05:26 p/km Normál futás	47. hét 3 futás 20.1 km 1:56:19
23	24 Futás 10.25 km 50:57 04:58 p/km Normál futás	25	26	27	28	29 Futás 9.31 km 53:13 05:43 p/km Normál futás	48. hét 2 futás 19.56 km 1:44:10
30	1	2	3	4	5 Futás 12.11 km 1:01:02 05:02 p/km Normál futás	6	49. hét 1 futás 12.11 km 1:01:02

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	92.87 km	8:36:34	17.12 km	1:43:55
Úszás	1	1.48 km	0:37:09	1.48 km	0:37:09
Összesen	12	94.35 km	9:13:43	17.12 km	1:43:55

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2167.86 km	202:31:27	51.27 km	5:53:01
Úszás	14	21.01 km	9:22:55	1.85 km	0:48:39
Bringázás	1	18.37 km	0:49:01	18.37 km	0:49:01
Túra	1	9.43 km	2:17:03	9.43 km	2:17:03
Erősport	1	0 kg	0:47:51	0 kg	0:47:51
Egyéb	6	-	2:11:28	-	1:10:58
Összesen	221	2225.74 km	217:59:45	51.270 km	5:53:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés