Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SzGergo edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 12.81 km 1:11:58 05:37 p/km Normál futás	29 Futás 15.97 km 1:13:55 04:38 p/km Normál futás	30	1 Futás 19.27 km 1:26:40 04:30 p/km Normál futás	2 Úszás 1.85 km 48:39 26:18 p/km Vegyes úszás	3 Futás 12.81 km 1:11:30 05:35 p/km Normál futás	4 Futás 12.81 km 1:12:00 05:37 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 73.67 km 6:16:03 1 Úszás 1.85 km 0:48:39
5 Futás 9.61 km 54:14 05:39 p/km Normál futás	6	7	8	9 Úszás 1.75 km 44:47 25:35 p/km Vegyes úszás	10 Futás 2.74 km 14:48 05:24 p/km Normál futás	11 Futás 42.22 km 3:05:30 04:24 p/km Normál futás	41. hét 3 futás 54.57 km 4:14:32 1 Úszás 1.75 km 0:44:47
12	13 Egyéb 1:10:58 Edzés	14	15	16	17	18	42. hét 1 egyéb 1:10:58
19 Futás 6.43 km 37:34 05:51 p/km Normál futás	20	21 Futás 6.44 km 35:07 05:27 p/km Normál futás	22 Futás 1.31 km 09:45 07:27 p/km Normál futás	23 Futás 14.41 km 1:12:00 05:00 p/km Normál futás	24 Futás 8.01 km 43:57 05:29 p/km Normál futás	25 Futás 9.62 km 46:19 04:49 p/km Normál futás	43. hét 6 futás 46.22 km 4:04:42
26 Futás 2.85 km 12:25 04:21 p/km Normál futás	27 Futás 14.4 km 1:11:23 04:57 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 21.12 km 1:28:01 04:10 p/km Normál futás	1	44. hét 3 futás 38.37 km 2:51:49

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	184.05 km	15:01:13	42.22 km	3:05:30
Úszás	2	3.6 km	1:33:26	1.85 km	0:48:39
Egyéb	1	-	1:10:58	-	1:10:58
Összesen	18	187.65 km	17:45:37	42.22 km	3:05:30

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2167.86 km	202:31:27	51.27 km	5:53:01
Úszás	14	21.01 km	9:22:55	1.85 km	0:48:39
Bringázás	1	18.37 km	0:49:01	18.37 km	0:49:01
Túra	1	9.43 km	2:17:03	9.43 km	2:17:03
Erősport	1	0 kg	0:47:51	0 kg	0:47:51
Egyéb	6	-	2:11:28	-	1:10:58
Összesen	221	2225.74 km	217:59:45	51.270 km	5:53:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés