Sysca edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6 km
45:17 07:33 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
|
6
22.41 km
2:58:03 07:57 p/km Terepfutás |
7
|
31. hét
28.41 km
3:43:20 |
|
8
|
9
|
10
|
11
9.02 km
1:01:51 06:51 p/km Normál futás |
12
|
13
7.01 km
50:47 07:15 p/km Normál futás |
14
26.1 km
2:57:47 06:49 p/km Hosszú futás |
32. hét
42.13 km
4:50:25 |
|
15
|
16
8 km
50:27 06:18 p/km Résztáv |
17
9.1 km
56:04 06:10 p/km Tempó futás |
18
13.23 km
1:23:55 06:21 p/km Hosszú futás |
19
|
20
7.03 km
54:33 07:46 p/km Laza futás |
21
|
33. hét
37.36 km
4:04:59 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
1 km
17:35 17:35 p/km Laza futás |
28
|
34. hét
1 km
0:17:35 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 108.9 km | 12:56:19 |
26.1 km |
2:58:03 |
| Összesen | 10 | 108.9 km | 12:56:19 |
26.1 km | 2:58:03 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 1222.6 km | 138:46:46 |
30.01 km |
3:17:58 |
| Összesen | 124 | 1222.6 km | 138:46:46 |
30.010 km | 3:17:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
