Edzésnapló

1
27:26
05:29 p/km
27:26
05:23 p/km
2
3
1:03:00
05:15 p/km
1:03:39
05:18 p/km
4
5
1:10:12
05:24 p/km
1:10:12
05:24 p/km
6
7
2:13:53
05:21 p/km
2:13:50
05:21 p/km
9. hét
8 futás
110.1 km
9:49:38
8
33:15
05:19 p/km
33:15
05:20 p/km
9
10
1:13:22
05:14 p/km
1:13:22
05:14 p/km
11
12
1:12:05
05:08 p/km
1:12:05
05:09 p/km
13
14
2:29:15
05:20 p/km
2:29:13
05:20 p/km
10. hét
8 futás
124.52 km
10:55:52
15
34:08
05:28 p/km
34:08
05:28 p/km
16
17
45:19
05:02 p/km
45:20
05:02 p/km
18
19
47:49
05:19 p/km
47:49
05:19 p/km
20
21
1:34:13
04:53 p/km
1:34:13
04:53 p/km
11. hét
8 futás
87.08 km
7:22:59
22
34:12
05:28 p/km
23
34:13
05:28 p/km
24
1:09:15
04:57 p/km
25
1:09:16
04:55 p/km
26
1:07:44
05:13 p/km
1:07:44
05:13 p/km
27
28
2:40:07
05:20 p/km
2:40:08
05:20 p/km
12. hét
8 futás
126.6 km
11:02:39
29
37:31
05:22 p/km
37:31
05:22 p/km
30
1:21:55
05:07 p/km
1:21:55
05:07 p/km
31
1
2
1:04:36
04:58 p/km
1:04:36
04:55 p/km
3
4
2:31:00
05:29 p/km
2:31:01
05:30 p/km
13. hét
8 futás
127.15 km
11:10:05

Március összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
36 494.3 km

43:10:00

30 km

2:40:08

Összesen 36 494.3 km

43:10:00

30 km

2:40:08

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
118 1500.56 km

134:54:05

34 km

4:18:00

Összesen 118 1500.56 km

134:54:05

34.000 km

4:18:00