Edzésnapló

29
7 km
37:31
05:22 p/km
7 km
37:31
05:22 p/km
30
16 km
1:21:55
05:07 p/km
16 km
1:21:55
05:07 p/km
31
1
2
13 km
1:04:36
04:58 p/km
13.16 km
1:04:36
04:55 p/km
3
4
27.5 km
2:31:00
05:29 p/km
27.49 km
2:31:01
05:30 p/km
13. hét
8 futás
127.15 km
11:10:05
5
5 km
27:33
05:31 p/km
5 km
27:33
05:31 p/km
6
7
10 km
54:32
05:27 p/km
10 km
54:33
05:27 p/km
8
9
9 km
48:58
05:26 p/km
10
20 km
1:44:49
05:14 p/km
11
14. hét
6 futás
59 km
5:17:58
12
5.01 km
26:58
05:23 p/km
13
12.51 km
1:07:36
05:24 p/km
14
15
16
14 km
1:10:45
05:03 p/km
17
18
34 km
3:07:47
05:31 p/km
15. hét
4 futás
65.52 km
5:53:06
19
20
21
5.12 km
28:58
05:39 p/km
22
23
12 km
1:04:21
05:22 p/km
24
25
30 km
2:41:57
05:24 p/km
16. hét
3 futás
47.12 km
4:15:16
26
27
5.29 km
28:22
05:22 p/km
28
10 km
54:44
05:28 p/km
29
30
9 km
48:01
05:20 p/km
1
2
17 km
1:28:57
05:14 p/km
3.25 km
17:42
05:27 p/km
17. hét
5 futás
44.54 km
3:57:46

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 277.08 km

24:48:40

34 km

3:07:47

Összesen 20 277.08 km

24:48:40

34 km

3:07:47

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
179 2206.02 km

202:14:27

50.14 km

5:24:31

Összesen 179 2206.02 km

202:14:27

50.140 km

5:24:31