Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Sylvie81 edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7 km 37:31 05:22 p/km Laza futás Futás 7 km 37:31 05:22 p/km Normál futás	30 Futás 16 km 1:21:55 05:07 p/km Tempó futás Futás 16 km 1:21:55 05:07 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 13 km 1:04:36 04:58 p/km Iramjáték Futás 13.16 km 1:04:36 04:55 p/km Normál futás	3	4 Futás 27.5 km 2:31:00 05:29 p/km Hosszú futás Futás 27.49 km 2:31:01 05:30 p/km Normál futás	13. hét 8 futás 127.15 km 11:10:05
5 Futás 5 km 27:33 05:31 p/km Normál futás Futás 5 km 27:33 05:31 p/km Laza futás	6	7 Futás 10 km 54:32 05:27 p/km Iramjáték Futás 10 km 54:33 05:27 p/km Normál futás	8	9 Futás 9 km 48:58 05:26 p/km Normál futás	10 Futás 20 km 1:44:49 05:14 p/km Normál futás	11	14. hét 6 futás 59 km 5:17:58
12 Futás 5.01 km 26:58 05:23 p/km Normál futás	13 Futás 12.51 km 1:07:36 05:24 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 14 km 1:10:45 05:03 p/km Normál futás	17	18 Futás 34 km 3:07:47 05:31 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 65.52 km 5:53:06
19	20	21 Futás 5.12 km 28:58 05:39 p/km Normál futás	22	23 Futás 12 km 1:04:21 05:22 p/km Normál futás	24	25 Futás 30 km 2:41:57 05:24 p/km Normál futás	16. hét 3 futás 47.12 km 4:15:16
26	27 Futás 5.29 km 28:22 05:22 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 54:44 05:28 p/km Normál futás	29	30 Futás 9 km 48:01 05:20 p/km Normál futás	1	2 Futás 17 km 1:28:57 05:14 p/km Normál futás Futás 3.25 km 17:42 05:27 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 44.54 km 3:57:46

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	277.08 km	24:48:40	34 km	3:07:47
Összesen	20	277.08 km	24:48:40	34 km	3:07:47

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	182	2221.94 km	203:44:29	50.14 km	5:24:31
Túra	1	1.04 km	0:08:34	1.04 km	0:08:34
Összesen	183	2222.98 km	203:53:03	50.140 km	5:24:31

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés