Edzésnapló

31
5 km
27:40
05:32 p/km
1
14 km
1:20:47
05:46 p/km
2
3
4
12 km
1:06:11
05:31 p/km
5
6
30 km
2:49:35
05:39 p/km
22. hét
4 futás
61 km
5:44:13
7
5.01 km
28:09
05:37 p/km
8
9
10
8 km
42:44
05:21 p/km
11
5 km
27:51
05:34 p/km
12
0.76 km
03:52
05:05 p/km
21.7 km
2:16:13
06:17 p/km
13
23. hét
5 futás
40.47 km
3:58:49
14
15
16
17
18
19
20
24. hét
21
22
23
24
25
26
27
25. hét
28
29
30
1
2
3
4
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 96.47 km

9:15:22

30 km

2:49:35

Összesen 8 96.47 km

9:15:22

30 km

2:49:35

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
152 1900.82 km

171:51:38

34 km

4:18:00

Összesen 152 1900.82 km

171:51:38

34.000 km

4:18:00