| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.01 km
40:49 05:49 p/km Normál futás |
30
7.01 km
39:18 05:36 p/km Normál futás |
1
|
2
10 km
56:09 05:37 p/km Normál futás |
3
8 km
43:50 05:29 p/km Normál futás |
4
10.01 km
56:48 05:40 p/km Normál futás |
5
|
27. hét
42.03 km
3:56:54 |
|
6
8 km
46:41 05:50 p/km Normál futás |
7
8.04 km
46:44 05:49 p/km Normál futás |
8
9 km
48:49 05:25 p/km Normál futás |
9
|
10
10.01 km
59:44 05:58 p/km Normál futás |
11
|
12
7 km
36:49 05:16 p/km Normál futás |
28. hét
42.05 km
3:58:47 |
|
13
|
14
7.5 km
40:14 05:22 p/km Normál futás |
15
6 km
31:21 05:14 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
13.5 km
1:11:35 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 83.56 km | 7:47:09 |
10.01 km |
0:59:44 |
| Összesen | 10 | 83.56 km | 7:47:09 |
10.01 km | 0:59:44 |
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 245.73 km | 23:04:20 |
10.01 km |
0:59:44 |
| Összesen | 35 | 245.73 km | 23:04:20 |
10.010 km | 0:59:44 |