Superkatus edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
11.03 km
1:07:49 06:09 p/km Futógépes futás
7.9 km
1:40:47 12:45 p/km Normál futás |
52. hét
72.18 km
8:55:04 |
|
3
|
4
3.53 km
16:47 04:45 p/km Futógépes futás
9.02 km
42:01 04:39 p/km Futógépes futás |
5
|
6
|
7
13.78 km
1:02:32 04:32 p/km Futógépes futás |
8
12.5 km
1:05:02 05:12 p/km Futógépes futás |
9
|
1. hét
38.83 km
3:06:22 |
|
10
|
11
12.07 km
1:05:52 05:27 p/km Futógépes futás |
12
|
13
|
14
12.21 km
1:04:54 05:19 p/km Futógépes futás |
15
|
16
21.2 km
2:15:38 06:24 p/km Normál futás |
2. hét
45.48 km
4:26:24 |
|
17
|
18
|
19
|
20
12.64 km
1:02:39 04:57 p/km Futógépes futás |
21
10.8 km
53:04 04:55 p/km Futógépes futás |
22
|
23
|
3. hét
23.44 km
1:55:43 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 126.68 km | 12:17:05 |
21.2 km |
2:15:38 |
| Összesen | 11 | 126.68 km | 12:17:05 |
21.2 km | 2:15:38 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
73 | 819.02 km | 113:34:25 |
21.28 km |
15:00:00 |
| Összesen | 73 | 819.02 km | 113:34:25 |
21.280 km | 15:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
