Edzésnapló

27
28
29
30
31
1
2
11.03 km
1:07:49
06:09 p/km
7.9 km
1:40:47
12:45 p/km
52. hét
7 futás
72.18 km
8:55:04
3
4
3.53 km
16:47
04:45 p/km
9.02 km
42:01
04:39 p/km
5
6
7
13.78 km
1:02:32
04:32 p/km
8
12.5 km
1:05:02
05:12 p/km
9
1. hét
4 futás
38.83 km
3:06:22
10
11
12.07 km
1:05:52
05:27 p/km
12
13
14
12.21 km
1:04:54
05:19 p/km
15
16
21.2 km
2:15:38
06:24 p/km
2. hét
3 futás
45.48 km
4:26:24
17
18
19
20
12.64 km
1:02:39
04:57 p/km
21
10.8 km
53:04
04:55 p/km
22
23
3. hét
2 futás
23.44 km
1:55:43
24
25
26
27
28
29
30
4. hét
31
1
2
3
4
5
6
5. hét

Január összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 126.68 km

12:17:05

21.2 km

2:15:38

Összesen 11 126.68 km

12:17:05

21.2 km

2:15:38

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 126.68 km

12:17:05

21.2 km

2:15:38

Összesen 11 126.68 km

12:17:05

21.200 km

2:15:38