Edzésnapló

26
7.35 km
50:00
06:48 p/km
27
8.78 km
1:00:00
06:50 p/km
28
29
5.2 km
33:29
06:26 p/km
30
1
2
17. hét
3 futás
21.33 km
2:23:29
3
7.4 km
50:00
06:45 p/km
4
7.43 km
50:00
06:44 p/km
5
6
7
5.19 km
33:41
06:29 p/km
8
7.51 km
50:00
06:39 p/km
9
18. hét
4 futás
27.53 km
3:03:41
10
6.81 km
45:00
06:36 p/km
2.42 km
18:09:00
07:30:00 p/km
11
8.01 km
45:00
05:37 p/km
12
13
14
8.21 km
45:00
05:29 p/km
15
11.83 km
1:05:30
05:32 p/km
16
19. hét
5 futás
37.28 km
21:29:30
17
11.12 km
1:00:00
05:24 p/km
18
13.72 km
1:15:00
05:28 p/km
19
20
21
9.22 km
50:00
05:25 p/km
22
8.79 km
1:00:00
06:50 p/km
23
20. hét
4 futás
42.85 km
4:05:00
24
11.07 km
1:00:00
05:25 p/km
25
8.29 km
45:00
05:26 p/km
26
27
28
5.54 km
31:20
05:39 p/km
29
11.23 km
1:00:00
05:21 p/km
30
21. hét
4 futás
36.13 km
3:16:20
31
8.19 km
45:00
05:30 p/km
1
10.6 km
1:00:00
05:40 p/km
2
3
4
8.24 km
45:00
05:28 p/km
5
9 km
50:09
05:34 p/km
6
22. hét
4 futás
36.03 km
3:20:09

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
18 151.98 km

32:39:31

13.72 km

18:09:00

Összesen 18 151.98 km

32:39:31

13.72 km

18:09:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
211 2052.84 km

264:09:10

51.03 km

18:09:00

Összesen 211 2052.84 km

264:09:10

51.030 km

18:09:00