Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Stefan edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3	4	5 Futás 8.51 km 1:21:38 09:36 p/km Normál futás	14. hét 1 futás 8.51 km 1:21:38
6	7 Futás 8.53 km 1:10:07 08:13 p/km Normál futás	8 Egyéb 38:42 Edzés	9 Futás 8.02 km 1:10:25 08:47 p/km Normál futás	10 Túra 4.62 km 1:32:42 20:04 p/km Séta	11	12 Futás 9.71 km 1:28:36 09:07 p/km Normál futás	15. hét 3 futás 26.26 km 3:49:08 1 egyéb 0:38:42 1 túra 4.62 km 1:32:42
13	14	15	16 Futás 8.04 km 59:59 07:28 p/km Normál futás	17	18 Futás 8.17 km 57:24 07:02 p/km Normál futás	19	16. hét 2 futás 16.21 km 1:57:23
20 Futás 11.87 km 1:21:27 06:52 p/km Normál futás	21 Futás 8.23 km 57:56 07:02 p/km Normál futás Egyéb 19:08 Edzés	22	23 Futás 9.57 km 1:03:50 06:40 p/km Normál futás	24 Futás 10.3 km 1:19:49 07:45 p/km Normál futás	25	26 Futás 12.18 km 1:35:24 07:50 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 52.15 km 6:18:26 1 egyéb 0:19:08
27	28 Futás 9.54 km 1:08:32 07:11 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.27 km 1:08:12 06:38 p/km Normál futás	1 Futás 10.02 km 1:05:50 06:34 p/km Normál futás	2 Bringázás 6.33 km 39:15 06:12 p/km Normál tekerés	3 Futás 16.2 km 2:25:07 08:57 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 46.03 km 5:47:41 1 bringázás 6.33 km 0:39:15

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	122.94 km	15:43:19	12.18 km	1:35:24
Túra	1	4.62 km	1:32:42	4.62 km	1:32:42
Egyéb	2	-	0:57:50	-	0:38:42
Összesen	16	127.56 km	18:13:51	12.18 km	1:35:24

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	98	747.52 km	89:39:22	21.11 km	2:25:07
Úszás	5	0.7 km	0:19:12	0.2 km	0:05:14
Bringázás	4	32.73 km	2:17:52	13.02 km	0:42:54
Túra	12	27.97 km	8:26:57	7.53 km	1:39:08
Erősport	10	0 kg	3:02:58	0 kg	0:50:42
Egyéb	12	-	4:48:02	-	0:38:42
Összesen	141	821.46 km	108:34:23	21.110 km	2:25:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés