HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
50.28 km
1:42:20 02:02 p/km Normál tekerés |
1
|
2
15.42 km
1:34:24 06:07 p/km Normál tekerés |
3
50.28 km
1:54:44 02:17 p/km Normál tekerés |
4
20.22 km
55:26 02:44 p/km Normál tekerés |
5
|
22. hét
136.2 km
6:06:54 |
6
48.78 km
1:50:13 02:16 p/km Normál tekerés |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
46.46 km
1:50:36 02:23 p/km Normál tekerés |
23. hét
95.24 km
3:40:49 |
13
|
14
46.39 km
1:36:28 02:05 p/km Normál tekerés |
15
15.4 km
36:04 02:21 p/km Normál tekerés |
16
0.61 km
08:57 14:40 p/km Séta |
17
|
18
29.61 km
1:26:59 02:56 p/km Normál tekerés
25.28 km
2:30:05 05:56 p/km Normál tekerés |
19
1.94 km
29:02 14:58 p/km Séta |
24. hét
116.68 km
6:09:36
2.55 km
0:37:59 |
20
1.98 km
32:22 16:21 p/km Séta |
21
1.95 km
29:31 15:08 p/km Séta |
22
46.3 km
1:41:10 02:11 p/km Normál tekerés |
23
33.4 km
1:11:32 02:09 p/km Normál tekerés |
24
|
25
44.23 km
3:33:56 04:50 p/km Normál tekerés
4.25 km
1:09:54 16:27 p/km Séta |
26
|
25. hét
8.18 km
2:11:47
123.93 km
6:26:38 |
27
15.06 km
35:45 02:22 p/km Normál tekerés |
28
|
29
1.91 km
32:13 16:52 p/km Séta |
30
46.7 km
1:37:18 02:05 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
1.73 km
25:50 14:56 p/km Séta |
26. hét
61.76 km
2:13:03
3.64 km
0:58:03 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
14 | 483.53 km | 22:54:40 |
50.28 km |
3:33:56 |
Túra
|
6 | 12.64 km | 3:21:59 |
4.25 km |
1:09:54 |
Összesen | 20 | 496.17 km | 26:16:39 |
50.28 km | 3:33:56 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
6 | 24.47 km | 2:21:54 |
8.52 km |
0:55:48 |
Bringázás
|
99 | 3353.88 km | 140:32:07 |
107.1 km |
5:06:36 |
Túra
|
132 | 312.719 km | 78:13:21 |
9.63 km |
2:55:04 |
Összesen | 237 | 3691.069 km | 221:07:22 |
107.100 km | 5:06:36 |