HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
41.85 km
2:32:52 03:39 p/km Normál tekerés |
5. hét
41.85 km
2:32:52 |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
6. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
7. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
8. hét
|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
1 | 41.85 km | 2:32:52 |
41.85 km |
2:32:52 |
Összesen | 1 | 41.85 km | 2:32:52 |
41.85 km | 2:32:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
1 | 2.17 km | 0:21:38 |
2.17 km |
0:21:38 |
Bringázás
|
5 | 140.06 km | 7:19:31 |
41.85 km |
2:32:52 |
Túra
|
12 | 32.96 km | 8:57:39 |
9.16 km |
2:39:54 |
Összesen | 18 | 175.19 km | 16:38:48 |
41.850 km | 2:39:54 |