Edzéseim - 2021 - Edzésonline

SpeedyGonsales edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 6.06 km 30:14 04:59 p/km Normál futás	28 Futás 12.16 km 58:01 04:46 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.14 km 58:42 05:47 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.6 km 1:09:21 05:06 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 41.96 km 3:36:18
3 Futás 6.93 km 35:47 05:10 p/km Normál futás	4 Futás 12.6 km 1:11:07 05:39 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 8.02 km 42:00 05:14 p/km Normál futás	9 Bringázás 7.45 km 22:38 03:02 p/km Normál tekerés Futás 6.51 km 38:07 05:51 p/km Normál futás Bringázás 7.43 km 21:30 02:54 p/km Normál tekerés	18. hét 4 futás 34.06 km 3:07:01 2 bringázás 14.88 km 0:44:08
10 Futás 5.02 km 26:53 05:21 p/km Normál futás Futás 8.07 km 38:54 04:49 p/km Normál futás	11 Futás 10.2 km 50:27 04:57 p/km Normál futás	12	13	14	15	16 Futás 10.07 km 53:05 05:16 p/km Normál futás	19. hét 4 futás 33.36 km 2:49:19
17 Futás 7.16 km 36:31 05:06 p/km Normál futás	18	19 Futás 10.01 km 47:34 04:45 p/km Normál futás	20 Bringázás 10.11 km 48:15 04:46 p/km Normál tekerés	21 Futás 9.13 km 46:03 05:03 p/km Normál futás	22 Bringázás 2.01 km 06:49 03:23 p/km Normál tekerés	23 Futás 15 km 1:07:07 04:28 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 41.3 km 3:17:15 2 bringázás 12.12 km 0:55:04
24 Futás 7.99 km 43:42 05:28 p/km Normál futás	25	26 Futás 11.85 km 55:23 04:40 p/km Normál futás	27 Futás 12.4 km 1:02:23 05:02 p/km Normál futás	28 Futás 9.13 km 43:59 04:49 p/km Normál futás Futás 0.37 km 01:58 05:19 p/km Normál futás	29	30 Futás 16.02 km 1:15:23 04:42 p/km Normál futás	21. hét 6 futás 57.76 km 4:42:48
31 Futás 6.01 km 30:04 05:00 p/km Normál futás	1 Futás 17.32 km 1:26:30 05:00 p/km Normál futás	2 Futás 8 km 38:44 04:51 p/km Normál futás	3 Futás 13.25 km 1:01:02 04:36 p/km Normál futás	4	5 Futás 7.66 km 47:55 06:15 p/km Normál futás	6 Futás 2.5 km 18:02 07:13 p/km Normál futás Futás 13.55 km 1:23:04 06:08 p/km Normál futás Futás 13.53 km 1:00:06 04:27 p/km Normál futás Futás 3.64 km 22:44 06:15 p/km Normál futás	22. hét 9 futás 85.46 km 7:28:11

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	186.09 km	15:35:48	16.02 km	1:15:23
Bringázás	4	27 km	1:39:12	10.11 km	0:48:15
Összesen	24	213.09 km	17:15:00	16.02 km	1:15:23

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	316	3029.01 km	254:14:54	23.28 km	2:13:33
Úszás	5	7.92 km	3:20:45	1.8 km	0:43:01
Bringázás	15	178.88 km	11:00:12	52.65 km	2:56:48
Túra	5	21.18 km	5:20:06	9.7 km	2:57:54
Erősport	12	0 kg	9:30:53	0 kg	2:22:39
Egyéb	4	-	2:44:28	-	0:47:34
Összesen	357	3305.28 km	286:11:18	52.650 km	2:57:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés