Edzésnapló

26
10.52 km
56:08
05:20 p/km
27
0 kg
30:00
12.83 km
1:20:29
06:16 p/km
28
10.47 km
51:03
04:53 p/km
0 kg
1:32:19
29
12.09 km
1:14:37
06:10 p/km
30
6.02 km
30:00
04:59 p/km
31
0 kg
50:00
1
10.09 km
45:56
04:33 p/km
35. hét
6 futás
62.02 km
5:38:13
3 erősport
15.11 km
2:52:19
2
13.18 km
1:02:39
04:45 p/km
3
12.56 km
55:35
04:26 p/km
11.31 km
59:36
05:16 p/km
4
6.33 km
30:35
04:50 p/km
0 kg
1:00:00
5
10.51 km
56:52
05:25 p/km
6
7
18.1 km
1:24:26
04:40 p/km
0 kg
42:00
8
6.75 km
33:45
05:00 p/km
36. hét
7 futás
78.74 km
6:23:28
2 erősport
1:42:00
9
6.05 km
30:35
05:03 p/km
13.18 km
1:00:29
04:35 p/km
0 kg
30:00
10
9.35 km
54:44
05:51 p/km
11
10.48 km
48:40
04:39 p/km
0 kg
40:00
12
12.95 km
1:04:32
04:59 p/km
13
4.68 km
24:25
05:13 p/km
7.31 km
39:02
05:20 p/km
2.61 km
14:43
05:38 p/km
0.2 km
00:45
03:45 p/km
14
6.07 km
30:44
05:04 p/km
15
20.27 km
1:31:10
04:30 p/km
37. hét
11 futás
93.15 km
7:39:49
2 erősport
1:10:00
16
13.2 km
1:06:17
05:01 p/km
0 kg
40:00
17
14.69 km
1:19:31
05:25 p/km
18
10.54 km
50:46
04:49 p/km
0 kg
40:00
19
3.31 km
17:04
05:09 p/km
5.01 km
19:27
03:53 p/km
0.79 km
04:11
05:18 p/km
20
10.52 km
53:33
05:05 p/km
21
18.12 km
1:40:45
05:34 p/km
22
6.05 km
31:41
05:14 p/km
38. hét
9 futás
82.23 km
7:03:15
2 erősport
1:20:00
23
13.21 km
1:01:22
04:39 p/km
24
17.3 km
1:25:36
04:57 p/km
25
10.52 km
51:55
04:56 p/km
0 kg
3:03:59
26
11.14 km
1:03:10
05:40 p/km
27
11.16 km
54:07
04:51 p/km
0 kg
36:00
28
6.15 km
30:49
05:01 p/km
29
2.02 km
10:34
05:14 p/km
10.07 km
39:33
03:56 p/km
4.24 km
27:28
06:29 p/km
39. hét
9 futás
85.81 km
7:04:34
2 erősport
89.55 km
3:39:59
30
6.29 km
33:23
05:18 p/km
0 kg
40:00
1
6.33 km
33:25
05:17 p/km
16.15 km
1:21:03
05:01 p/km
2
11.14 km
55:02
04:56 p/km
0 kg
08:14
3
17.11 km
1:34:15
05:31 p/km
4
5
6
21.18 km
1:39:41
04:42 p/km
40. hét
6 futás
78.2 km
6:36:49
2 erősport
1.24 km
0:48:14

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
38 356.31 km

29:30:25

20.27 km

1:40:45

Erősport
9 0 kg

8:31:59

0 kg

3:03:59

Összesen 47 445.86 km

38:02:24

89.55 km

3:03:59

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
264 2995.7 km

249:40:40

25.73 km

2:01:12

Úszás
1 0.6 km

0:15:22

0.6 km

0:15:22

Bringázás
1 13.48 km

0:46:00

13.48 km

0:46:00

Túra
2 17.37 km

4:27:17

12.27 km

3:10:42

Téli sport
9 267.22 km

16:47:47

38.01 km

2:24:30

Erősport
75 0 kg

61:35:05

0 kg

3:03:59

Vizisport
1 4.5 km

0:13:41

4.5 km

0:13:41

Egyéb
2 -

3:00:19

-

2:00:19

Összesen 355 3615.83 km

336:46:11

89.550 km

3:10:42