Edzéseim - 2021 - Edzésonline

SpeedyGonsales edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.7 km 45:38 05:15 p/km Normál futás	30 Futás 13.51 km 1:02:10 04:36 p/km Normál futás	31 Futás 6.04 km 31:19 05:11 p/km Normál futás	1 Futás 8.51 km 41:30 04:53 p/km Normál futás	2 Futás 8.01 km 39:18 04:54 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.01 km 42:32 04:15 p/km Normál futás	13. hét 6 futás 54.78 km 4:22:27
5 Futás 6.06 km 31:19 05:10 p/km Normál futás	6	7 Futás 10.02 km 45:36 04:33 p/km Normál futás	8	9 Futás 11.91 km 55:01 04:37 p/km Normál futás Futás 0.71 km 03:33 05:00 p/km Normál futás	10 Futás 8.17 km 50:51 06:13 p/km Normál futás	11 Futás 14.03 km 1:04:35 04:36 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 50.9 km 4:10:55
12 Futás 6.87 km 37:17 05:26 p/km Normál futás	13	14 Futás 10.35 km 50:03 04:50 p/km Normál futás	15 Futás 6.93 km 44:59 06:29 p/km Normál futás Futás 9.87 km 58:39 05:57 p/km Normál futás	16 Futás 13.75 km 1:16:12 05:33 p/km Normál futás	17 Bringázás 7.45 km 26:14 03:31 p/km Normál tekerés Futás 6.09 km 31:09 05:07 p/km Normál futás Futás 2.03 km 13:30 06:39 p/km Normál futás Bringázás 7.39 km 25:09 03:24 p/km Normál tekerés	18 Futás 15.06 km 1:20:02 05:19 p/km Normál futás	15. hét 8 futás 70.95 km 6:31:51 2 bringázás 14.84 km 0:51:23
19 Futás 10.39 km 52:53 05:05 p/km Normál futás	20 Futás 16.79 km 1:37:45 05:49 p/km Normál futás Futás 0.6 km 03:48 06:20 p/km Normál futás	21 Futás 6.02 km 31:47 05:17 p/km Normál futás	22 Futás 14.1 km 1:07:59 04:49 p/km Normál futás	23 Futás 8.05 km 40:25 05:01 p/km Normál futás	24	25 Futás 21.44 km 2:13:33 06:14 p/km Normál futás	16. hét 7 futás 77.39 km 7:08:10
26	27 Futás 6.06 km 30:14 04:59 p/km Normál futás	28 Futás 12.16 km 58:01 04:46 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.14 km 58:42 05:47 p/km Normál futás	1	2 Futás 13.6 km 1:09:21 05:06 p/km Normál futás	17. hét 4 futás 41.96 km 3:36:18

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	254.13 km	22:21:13	21.44 km	2:13:33
Bringázás	2	14.84 km	0:51:23	7.45 km	0:26:14
Összesen	29	268.97 km	23:12:36	21.44 km	2:13:33

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	316	3029.01 km	254:14:54	23.28 km	2:13:33
Úszás	5	7.92 km	3:20:45	1.8 km	0:43:01
Bringázás	15	178.88 km	11:00:12	52.65 km	2:56:48
Túra	5	21.18 km	5:20:06	9.7 km	2:57:54
Erősport	12	0 kg	9:30:53	0 kg	2:22:39
Egyéb	4	-	2:44:28	-	0:47:34
Összesen	357	3305.28 km	286:11:18	52.650 km	2:57:54

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés