Solyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
6.04 km
1:04:12 10:38 p/km Séta |
3
|
4
|
5
|
6
29.37 km
4:48:58 09:50 p/km Séta |
7
|
14. hét
35.41 km
5:53:10 |
|
8
|
9
11.11 km
2:03:15 11:06 p/km Séta
66.01 km
3:22:53 03:04 p/km Normál tekerés |
10
|
11
|
12
|
13
27.48 km
5:23:35 11:47 p/km Séta |
14
|
15. hét
38.59 km
7:26:50
66.01 km
3:22:53 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
49.73 km
8:41:45 10:29 p/km Séta |
21
21.7 km
3:52:49 10:44 p/km Séta
21.7 km
3:52:49 10:44 p/km Séta |
16. hét
93.13 km
16:27:23 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
20.08 km
3:38:30 10:53 p/km Séta |
28
10.63 km
59:12 05:34 p/km Séta |
17. hét
30.71 km
4:37:42 |
|
29
0.12 km
02:05 17:22 p/km Séta |
30
|
1
15.65 km
2:58:42 11:25 p/km Séta
7.1 km
1:10:55 09:59 p/km Séta |
2
|
3
|
4
5 km
32:29 06:30 p/km Normál futás
6.89 km
47:10 06:51 p/km Normál futás
5.82 km
41:39 07:09 p/km Normál futás |
5
10.37 km
1:18:19 07:33 p/km Normál futás |
18. hét
22.87 km
4:11:42
28.08 km
3:19:37 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 66.01 km | 3:22:53 |
66.01 km |
3:22:53 |
|
Túra
|
10 | 197.96 km | 34:27:10 |
49.73 km |
8:41:45 |
| Összesen | 11 | 263.97 km | 37:50:03 |
66.01 km | 8:41:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 159.87 km | 22:10:47 |
21.17 km |
4:25:50 |
|
Bringázás
|
4 | 262.77 km | 13:03:06 |
70.26 km |
3:25:19 |
|
Túra
|
25 | 434.33 km | 76:44:15 |
49.73 km |
9:18:58 |
| Összesen | 42 | 856.97 km | 111:58:08 |
70.260 km | 9:18:58 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
