HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
22 | 272.59 km | 36:40:01 |
21.43 km |
4:25:50 |
Bringázás
|
10 | 608.76 km | 31:32:24 |
85.18 km |
4:19:04 |
Túra
|
52 | 904.47 km | 156:29:09 |
70.14 km |
9:57:14 |
Összesen | 84 | 1785.82 km | 224:41:34 |
85.180 km | 9:57:14 |