Solyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
21.09 km
2:38:22 07:31 p/km Normál futás |
5. hét
21.09 km
2:38:22 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
6:01:40 Edzés |
13
|
6. hét
30.71 km
6:01:40 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5 km
30:58 06:12 p/km Normál futás
13.36 km
1:49:56 08:14 p/km Normál futás |
7. hét
18.36 km
2:20:54 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
8:43:44 Edzés |
27
|
8. hét
48.3 km
8:43:44 |
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 39.45 km | 4:59:16 |
21.09 km |
2:38:22 |
|
Egyéb
|
2 | - | 14:45:24 |
- | 8:43:44 |
| Összesen | 5 | 118.46 km | 19:44:40 |
48.3 km | 8:43:44 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
49 | 846.38 km | 111:35:29 |
95.06 km |
10:33:17 |
|
Úszás
|
4 | 3.62 km | 1:49:10 |
2.12 km |
1:02:42 |
|
Bringázás
|
19 | 479.34 km | 25:43:59 |
60.81 km |
3:06:48 |
|
Túra
|
18 | 211.31 km | 37:17:06 |
26.88 km |
5:23:11 |
|
Egyéb
|
34 | - | 389:46:53 |
- | 281:33:43 |
| Összesen | 124 | 2122.68 km | 566:12:37 |
95.060 km | 281:33:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
