Edzéseim - 2020 - Edzésonline

Sk_Anita edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 8.21 km 55:59 06:49 p/km Normál futás	29 Futás 8.67 km 1:00:31 06:59 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 20.12 km 2:31:15 07:31 p/km Normál futás	44. hét 3 futás 37 km 4:27:45
2	3 Futás 7.54 km 55:28 07:21 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 5.73 km 41:02 07:10 p/km Normál futás Egyéb 31:00 Edzés	7	8 Futás 10.13 km 1:15:45 07:29 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 23.4 km 2:52:15 1 egyéb 0:31:00
9 Egyéb 26:24 Edzés	10 Futás 7.03 km 51:32 07:20 p/km Normál futás Egyéb 27:30 Edzés	11 Egyéb 22:24 Edzés	12 Futás 7.07 km 50:13 07:06 p/km Normál futás Futás 6.94 km 50:40 07:18 p/km Normál futás Egyéb 25:32 Edzés	13	14	15 Futás 12.07 km 1:26:03 07:08 p/km Normál futás	46. hét 4 egyéb 1:41:50 4 futás 33.11 km 3:58:28
16 Egyéb 35:22 Edzés	17 Futás 7.44 km 54:18 07:18 p/km Normál futás Egyéb 53:05 Edzés	18 Egyéb 33:08 Edzés	19 Futás 8.13 km 58:05 07:09 p/km Normál futás Egyéb 33:03 Edzés	20 Egyéb 22:20 Edzés	21	22 Futás 13.26 km 1:29:15 06:44 p/km Normál futás Futás 13.26 km 1:29:15 06:44 p/km Normál futás	47. hét 5 egyéb 10.6 km 2:56:58 4 futás 42.09 km 4:50:53
23	24	25	26	27	28	29	48. hét
30	1	2	3	4	5	6 Túra 3.63 km 51:08 14:05 p/km Séta	49. hét 1 túra 3.63 km 0:51:08

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	118.72 km	14:12:51	20.12 km	2:31:15
Egyéb	10	-	5:09:48	-	0:53:05
Összesen	22	129.32 km	19:22:39	20.12 km	2:31:15

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	151	1225.28 km	146:53:46	21.17 km	2:55:36
Úszás	5	1.02 km	0:52:13	0.4 km	0:16:02
Bringázás	3	11.54 km	1:12:13	4.64 km	0:27:26
Túra	1	3.63 km	0:51:08	3.63 km	0:51:08
Erősport	11	0 kg	3:32:01	0 kg	0:54:00
Egyéb	67	-	29:43:41	-	1:26:04
Összesen	238	1317.71 km	183:05:02	21.170 km	2:55:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés