Sk_Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
12.1 km
1:26:05 07:07 p/km Terepfutás |
52. hét
0:22:48
41.48 km
4:45:16 |
|
3
|
4
6.37 km
45:29 07:08 p/km Normál futás |
5
|
6
7.01 km
48:09 06:52 p/km Normál futás |
7
|
8
12.01 km
1:21:21 06:46 p/km Normál futás |
9
|
1. hét
25.39 km
2:54:59 |
|
10
7.68 km
53:11 06:55 p/km Normál futás |
11
|
12
7.04 km
47:24 06:44 p/km Normál futás |
13
|
14
6.19 km
41:53 06:46 p/km Normál futás |
15
|
16
12.01 km
1:19:34 06:38 p/km Normál futás |
2. hét
32.92 km
3:42:02 |
|
17
|
18
7.01 km
46:25 06:37 p/km Normál futás |
19
|
20
7.35 km
49:29 06:44 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
16 km
1:50:45 06:55 p/km Normál futás |
3. hét
30.36 km
3:26:39 |
|
24
|
25
|
26
6.7 km
43:22 06:28 p/km Normál futás |
27
|
28
7.58 km
49:02 06:28 p/km Normál futás |
29
|
30
25.05 km
2:48:11 06:43 p/km Normál futás |
4. hét
39.33 km
4:20:35 |
|
31
|
1
8 km
56:15 07:02 p/km Normál futás |
2
|
3
8 km
56:02 07:00 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
15.01 km
1:44:54 06:59 p/km Normál futás |
5. hét
31.01 km
3:37:11 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 140.1 km | 15:50:20 |
25.05 km |
2:48:11 |
| Összesen | 14 | 140.1 km | 15:50:20 |
25.05 km | 2:48:11 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
175 | 1702.43 km | 196:45:58 |
30.23 km |
3:25:28 |
|
Úszás
|
1 | 1 km | 0:35:26 |
1 km |
0:35:26 |
|
Túra
|
4 | 22.26 km | 5:26:32 |
6.41 km |
1:26:47 |
|
Erősport
|
17 | 0 kg | 8:40:19 |
0 kg |
0:57:59 |
|
Egyéb
|
51 | - | 27:52:05 |
- | 2:09:40 |
| Összesen | 248 | 1965.99 km | 239:20:20 |
30.230 km | 3:25:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
