Edzéseim - 2022 - Edzésonline

SimonZ edzésnaplója

Edzésnapló

2022 augusztus

2022 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Bringázás 11.3 km 32:39 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 11.8 km 44:07 03:44 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 11.33 km 32:36 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 10.99 km 35:04 03:11 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 11.35 km 31:58 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 11.09 km 33:26 03:01 p/km Normál tekerés	3	4	35. hét 6 bringázás 67.86 km 3:29:50
5 Bringázás 11.37 km 34:16 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 11.09 km 31:58 02:53 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 11.31 km 34:50 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 12.33 km 41:03 03:20 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 11.28 km 34:00 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 14.02 km 51:55 03:42 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 11.24 km 33:59 03:01 p/km Normál tekerés Bringázás 11.58 km 40:49 03:31 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 11.33 km 33:09 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 11.03 km 31:13 02:50 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 7 km 50:35 07:14 p/km Normál futás	36. hét 10 bringázás 116.58 km 6:07:12 1 futás 7 km 0:50:35
12 Bringázás 11.36 km 36:03 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 11.84 km 40:52 03:27 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 11.59 km 35:55 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 12.34 km 42:57 03:29 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 11.37 km 35:32 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 11.85 km 44:06 03:43 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 11.31 km 36:54 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.88 km 47:05 03:58 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 11.5 km 36:31 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 11.06 km 32:00 02:54 p/km Normál tekerés	17	18	37. hét 10 bringázás 116.1 km 6:27:55
19 Bringázás 11.35 km 35:14 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 11.22 km 35:48 03:11 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 11.35 km 36:29 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 11.11 km 34:01 03:04 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 11.27 km 36:24 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 11.12 km 33:12 02:59 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 11.35 km 37:01 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 11.11 km 29:45 02:41 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 11.25 km 37:11 03:18 p/km Normál tekerés Bringázás 10.98 km 29:15 02:40 p/km Normál tekerés	24	25	38. hét 10 bringázás 112.11 km 5:44:20
26	27 Bringázás 11.3 km 36:04 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 11.09 km 34:32 03:07 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 11.31 km 34:48 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 11.12 km 31:09 02:48 p/km Normál tekerés	29	30	1	2 Futás 8 km 55:15 06:54 p/km Normál futás	39. hét 4 bringázás 44.82 km 2:16:33 1 futás 8 km 0:55:15

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	7 km	0:50:35	7 km	0:50:35
Bringázás	38	434.37 km	22:49:04	14.02 km	0:51:55
Összesen	39	441.37 km	23:39:39	14.02 km	0:51:55

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	846.5 km	95:35:37	53.91 km	8:43:55
Bringázás	178	2217.01 km	115:27:11	58.02 km	4:08:40
Túra	7	33.64 km	9:10:40	13.02 km	3:14:13
Összesen	271	3097.15 km	220:13:28	58.020 km	8:43:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés