SimonZ edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
48. hét
|
|
6
8 km
52:39 06:35 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
8 km
52:14 06:32 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
13 km
1:41:12 07:47 p/km Normál futás |
49. hét
29 km
3:26:05 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
50. hét
|
|
20
|
21
6 km
43:31 07:15 p/km Normál futás |
22
|
23
10 km
1:03:34 06:21 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
6 km
39:59 06:40 p/km Normál futás |
51. hét
22 km
2:27:04 |
|
27
14 km
1:30:18 06:27 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
8 km
54:27 06:48 p/km Normál futás |
1
|
2
14 km
1:31:32 06:32 p/km Normál futás |
52. hét
36 km
3:56:17 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 73 km | 8:17:54 |
14 km |
1:41:12 |
| Összesen | 8 | 73 km | 8:17:54 |
14 km | 1:41:12 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
66 | 556.56 km | 63:37:06 |
17.78 km |
2:29:54 |
|
Bringázás
|
164 | 2425.49 km | 127:50:29 |
71.96 km |
4:33:02 |
|
Túra
|
30 | 107.57 km | 29:52:00 |
10.5 km |
2:47:31 |
|
Vizisport
|
2 | 10.59 km | 0:51:21 |
8.79 km |
0:30:32 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:04:13 |
- | 0:03:14 |
| Összesen | 264 | 3100.41 km | 222:15:09 |
71.960 km | 4:33:02 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
