Edzéseim - 2021 - Edzésonline

SicTransit edzésnaplója

Edzésnapló

2021 március

2021 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 7.88 km 45:52 05:49 p/km Normál futás	30 Túra 1.8 km 22:21 12:25 p/km Séta Túra 1.66 km 09:55 05:58 p/km Séta	31 Futás 11.94 km 1:11:10 05:58 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.64 km 33:11 05:53 p/km Normál futás Túra 3.61 km 57:49 16:01 p/km Hegyi túra	3 Futás 0 km 24:43 00:00 p/km Normál futás Túra 4.66 km 1:04:09 13:46 p/km Séta	4 Futás 8.35 km 47:20 05:40 p/km Normál futás	13. hét 5 futás 33.81 km 3:42:16 4 túra 11.73 km 2:34:14
5 Túra 8.95 km 1:36:48 10:49 p/km Hegyi túra	6 Futás 5.69 km 31:58 05:37 p/km Normál futás	7 Erősport 0 kg 1:24:57 Crossfit Túra 0.6 km 06:43 11:12 p/km Séta	8 Futás 12.28 km 1:12:48 05:56 p/km Normál futás Túra 1.63 km 24:09 14:49 p/km Séta	9 Túra 2.55 km 27:10 10:39 p/km Séta	10 Futás 9.75 km 1:07:06 06:53 p/km Normál futás	11 Túra 9.89 km 2:05:25 12:41 p/km Hegyi túra	14. hét 5 túra 23.62 km 4:40:15 3 futás 27.72 km 2:51:52 1 erősport 1:24:57
12 Futás 5.58 km 31:28 05:38 p/km Normál futás Túra 0.8 km 07:24 09:15 p/km Séta	13 Erősport 0 kg 35:08 Crossfit	14 Futás 8.4 km 47:20 05:38 p/km Normál futás Futás 7.91 km 46:30 05:53 p/km Normál futás	15 Túra 3.48 km 46:28 13:21 p/km Séta	16 Futás 12.48 km 1:12:55 05:51 p/km Normál futás Túra 2.13 km 29:33 13:52 p/km Séta	17 Túra 5.26 km 59:12 11:15 p/km Séta Túra 2.38 km 27:13 11:26 p/km Séta	18 Futás 9.04 km 1:06:11 07:19 p/km Normál futás Futás 9.61 km 1:01:12 06:22 p/km Normál futás	15. hét 6 futás 53.02 km 5:25:36 5 túra 14.05 km 2:49:50 1 erősport 0:35:08
19 Túra 3.75 km 47:08 12:34 p/km Séta	20 Futás 11.44 km 1:03:42 05:34 p/km Normál futás Túra 2.18 km 07:37 03:30 p/km Séta	21 Túra 3.21 km 42:11 13:08 p/km Séta Erősport 0 kg 30:15 Crossfit	22 Futás 8 km 44:50 05:36 p/km Normál futás	23	24 Futás 9.87 km 58:51 05:58 p/km Normál futás Túra 8.58 km 1:56:56 13:38 p/km Séta	25 Túra 0.46 km 07:24 16:05 p/km Séta Túra 3.52 km 40:03 11:23 p/km Séta	16. hét 6 túra 21.7 km 4:21:19 3 futás 29.31 km 2:47:23 1 erősport 5.31 km 0:30:15
26 Futás 7.57 km 43:04 05:41 p/km Normál futás	27 Túra 0.96 km 16:19 17:00 p/km Séta Túra 0.64 km 08:02 12:33 p/km Séta Túra 0.83 km 10:20 12:27 p/km Séta	28 Túra 1.66 km 22:16 13:25 p/km Séta Futás 12.78 km 1:12:19 05:40 p/km Normál futás	29 Túra 2.55 km 29:15 11:28 p/km Séta Bringázás 2.38 km 09:31 04:00 p/km Normál tekerés Futás 0 km 1:21:24 00:00 p/km Normál futás	30 Futás 6.73 km 38:42 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 8.81 km 50:39 05:45 p/km Normál futás	2	17. hét 5 futás 35.89 km 4:46:08 5 túra 6.64 km 1:26:12 1 bringázás 2.38 km 0:09:31

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	151.12 km	16:45:34	12.78 km	1:21:24
Bringázás	1	2.38 km	0:09:31	2.38 km	0:09:31
Túra	23	74.28 km	15:19:34	9.89 km	2:05:25
Erősport	3	0 kg	2:30:20	0 kg	1:24:57
Összesen	46	233.09 km	34:44:59	12.78 km	2:05:25

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	214	1648.36 km	182:57:02	80.49 km	4:37:51
Úszás	4	3.76 km	1:19:35	1.08 km	0:25:23
Bringázás	38	243.09 km	16:32:25	24.57 km	1:24:52
Túra	196	531.43 km	104:38:11	14.2 km	2:20:45
Erősport	19	0 kg	12:23:04	0 kg	1:24:57
Összesen	471	2465.07 km	317:50:17	80.490 km	4:37:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés