Edzésnapló

30
3.1 km
35:02
11:18 p/km
31
12.42 km
1:07:02
05:24 p/km
1
0 kg
00:58
2
7.29 km
26:45
03:40 p/km
5.56 km
31:21
05:38 p/km
3
4
10.13 km
58:41
05:48 p/km
5
2.9 km
19:39
06:47 p/km
35. hét
1 túra
3.1 km
0:35:02
3 futás
28.11 km
2:37:04
1 erősport
7.67 km
0:00:58
2 bringázás
10.19 km
0:46:24
6
8.07 km
45:25
05:38 p/km
3.51 km
16:27
04:41 p/km
7
0 km
53:10
00:00 p/km
8
12.72 km
1:10:01
05:30 p/km
9
1.33 km
11:19
08:31 p/km
5.3 km
1:03:05
11:54 p/km
10
9.31 km
51:35
05:32 p/km
11
0 kg
14:12
12
8.46 km
45:09
05:20 p/km
36. hét
5 futás
38.56 km
4:25:20
1 bringázás
3.51 km
0:16:27
2 túra
6.63 km
1:14:24
1 erősport
1.01 km
0:14:12
13
14
7.15 km
37:31
05:15 p/km
15
7.59 km
24:48
03:16 p/km
7.89 km
1:36:50
12:16 p/km
16
7.35 km
40:49
05:33 p/km
17
5.26 km
1:05:45
12:30 p/km
18
9.33 km
51:05
05:29 p/km
19
37. hét
3 futás
23.83 km
2:09:25
1 bringázás
7.59 km
0:24:48
2 túra
13.15 km
2:42:35
20
6.76 km
37:40
05:34 p/km
21
0 km
44:11
00:00 p/km
0.52 km
05:21
10:17 p/km
22
7.84 km
49:05
06:16 p/km
23
1.63 km
23:01
14:07 p/km
24
25
26
38. hét
3 futás
14.6 km
2:10:56
2 túra
2.15 km
0:28:22
27
28
29
30
1
2
3
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 92.68 km

10:15:43

12.72 km

1:10:01

Bringázás
4 21.29 km

1:27:39

7.59 km

0:26:45

Túra
6 21.93 km

4:25:21

7.89 km

1:36:50

Erősport
2 0 kg

0:15:10

0 kg

0:14:12

Összesen 25 144.58 km

16:23:53

12.72 km

1:36:50

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
175 1399.08 km

155:34:45

80.49 km

4:37:51

Úszás
4 3.76 km

1:19:35

1.08 km

0:25:23

Bringázás
26 139.11 km

10:28:48

14.48 km

1:01:11

Túra
153 393.67 km

77:03:08

14.2 km

2:20:45

Erősport
18 0 kg

11:35:29

0 kg

1:24:57

Összesen 376 1974.05 km

256:01:45

80.490 km

4:37:51