Edzéseim - 2024 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.01 km 1:01:46 06:10 p/km Normál futás	27 Futás 5.17 km 30:48 05:57 p/km Normál futás Futás 5.01 km 28:47 05:45 p/km Normál futás	28 Futás 11.63 km 1:12:05 06:12 p/km Normál futás Futás 12.16 km 1:11:23 05:52 p/km Normál futás	29 Futás 12.79 km 1:14:05 05:48 p/km Normál futás Futás 13.35 km 1:16:24 05:43 p/km Normál futás	1 Futás 8.28 km 44:24 05:22 p/km Normál futás Futás 6.93 km 37:19 05:23 p/km Normál futás	2 Futás 14.93 km 1:39:10 06:39 p/km Normál futás Futás 14.93 km 1:39:10 06:39 p/km Normál futás Futás 13.2 km 1:35:11 07:13 p/km Normál futás	3	9. hét 12 futás 128.39 km 13:10:32
4 Futás 11.07 km 1:25:19 07:42 p/km Normál futás	5 Futás 12.01 km 1:14:17 06:11 p/km Normál futás	6	7 Futás 9.77 km 59:26 06:05 p/km Normál futás	8 Futás 2 km 10:49 05:25 p/km Normál futás Futás 0.49 km 03:11 06:30 p/km Normál futás Futás 5.92 km 30:52 05:13 p/km Normál futás	9 Futás 17.35 km 1:59:12 06:52 p/km Normál futás Túra 8.61 km 2:12:24 15:23 p/km Hegyi túra	10 Futás 27.53 km 3:36:08 07:51 p/km Normál futás	10. hét 8 futás 86.14 km 9:59:14 1 túra 8.61 km 2:12:24
11	12 Futás 8.6 km 52:45 06:08 p/km Normál futás	13 Futás 9.64 km 57:10 05:56 p/km Normál futás	14 Futás 12.6 km 1:13:03 05:48 p/km Normál futás	15 Futás 4.66 km 36:15 07:47 p/km Normál futás	16 Futás 4.58 km 32:59 07:12 p/km Normál futás	17 Futás 11.34 km 1:01:41 05:26 p/km Normál futás	11. hét 6 futás 51.42 km 5:13:53
18 Futás 6.9 km 40:03 05:48 p/km Normál futás Egyéb 32:55 Edzés	19 Futás 14.76 km 1:30:44 06:09 p/km Normál futás	20 Futás 8.02 km 49:29 06:10 p/km Normál futás	21 Futás 12.26 km 1:10:47 05:46 p/km Normál futás	22 Futás 10.01 km 57:47 05:46 p/km Normál futás	23 Egyéb 3:23:29 Edzés	24 Egyéb 5:33:53 Edzés	12. hét 5 futás 51.95 km 5:08:50 3 egyéb 59.15 km 9:30:17
25	26	27 Futás 9.64 km 57:10 05:56 p/km Normál futás	28 Futás 9.41 km 53:54 05:44 p/km Normál futás	29 Túra 4.61 km 1:39:07 21:30 p/km Séta	30 Túra 6.8 km 2:11:20 19:19 p/km Séta	31 Futás 11.01 km 59:21 05:23 p/km Normál futás	13. hét 3 futás 30.06 km 2:50:25 2 túra 11.41 km 3:50:27

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	277.84 km	29:27:36	27.53 km	3:36:08
Túra	3	20.02 km	6:02:51	8.61 km	2:12:24
Egyéb	3	-	9:30:17	-	5:33:53
Összesen	33	357.01 km	45:00:44	44.29 km	5:33:53

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	898.24 km	96:18:43	108.22 km	16:08:21
Bringázás	2	56.29 km	3:26:54	29.34 km	1:44:16
Túra	6	41.13 km	11:16:17	12.35 km	2:55:17
Téli sport	2	117.53 km	8:28:27	64.98 km	4:25:45
Egyéb	21	-	33:00:50	-	5:33:53
Összesen	115	1262.6 km	152:31:11	108.220 km	16:08:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés