Edzéseim - 2020 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Egyéb 1:11:25 Edzés	29 Futás 8.41 km 49:11 05:51 p/km Normál futás Futás 8.39 km 46:46 05:34 p/km Normál futás Bringázás 3.23 km 12:15 03:48 p/km Normál tekerés	30 Egyéb 24:34 Edzés	1 Futás 7.46 km 44:41 05:59 p/km Normál futás Futás 7.35 km 40:23 05:30 p/km Normál futás Egyéb 15:32 Edzés	2 Egyéb 22:55 Edzés	3 Futás 110.12 km 14:50:52 08:05 p/km Normál futás Futás 108.39 km 13:39:53 07:34 p/km Normál futás	4	40. hét 4 egyéb 12.54 km 2:14:26 6 futás 250.12 km 31:31:46 1 bringázás 3.23 km 0:12:15
5 Egyéb 16:38 Edzés	6 Bringázás 11.76 km 44:48 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 9.81 km 38:22 03:55 p/km Normál tekerés	7 Egyéb 42:33 Edzés	8 Egyéb 1:14:16 Edzés Bringázás 5.18 km 25:09 04:51 p/km Normál tekerés	9 Egyéb 12:24 Edzés	10 Egyéb 18:33 Edzés	11 Egyéb 17:17 Edzés	41. hét 6 egyéb 22.68 km 3:01:41 3 bringázás 26.75 km 1:48:19
12 Egyéb 15:57 Edzés	13 Egyéb 04:01 Edzés Egyéb 58:41 Edzés	14	15 Egyéb 00:09 Edzés	16	17	18	42. hét 4 egyéb 9.71 km 1:18:48
19	20	21	22	23	24 Futás 9.69 km 58:41 06:03 p/km Normál futás	25 Egyéb 18:58 Edzés	43. hét 1 futás 9.69 km 0:58:41 1 egyéb 0:18:58
26 Egyéb 16:12 Edzés	27 Futás 10.09 km 57:53 05:44 p/km Normál futás	28	29	30	31 Futás 10.51 km 54:16 05:10 p/km Normál futás	1 Egyéb 15:43 Edzés	44. hét 2 egyéb 0:31:55 2 futás 20.6 km 1:52:09

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	263.61 km	32:46:39	110.12 km	14:50:52
Bringázás	3	26.75 km	1:48:19	11.76 km	0:44:48
Egyéb	14	-	5:34:06	-	1:14:16
Összesen	24	322.75 km	40:09:04	110.12 km	14:50:52

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	332	3903.85 km	437:07:01	110.12 km	14:50:52
Bringázás	36	399.34 km	32:51:14	30.53 km	4:05:34
Túra	5	86.52 km	17:34:02	22.41 km	5:05:00
Egyéb	39	-	32:33:37	-	6:21:17
Összesen	412	4554.64 km	520:05:54	110.120 km	14:50:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés