Edzéseim - 2022 - Edzésonline

SerlyVali edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 10.91 km 56:57 05:13 p/km Normál futás	27 Futás 15.56 km 1:59:54 07:42 p/km Normál futás	28 Futás 7 km 36:21 05:12 p/km Normál futás	29 Futás 2.98 km 09:45 03:16 p/km Normál futás Futás 10.04 km 57:20 05:43 p/km Normál futás	30	1 Futás 10.25 km 52:05 05:05 p/km Normál futás	2 Futás 5.4 km 27:53 05:10 p/km Normál futás	39. hét 7 futás 62.14 km 6:00:15
3 Futás 9.83 km 50:39 05:09 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.7 km 55:55 05:14 p/km Normál futás	6	7 Futás 7.65 km 46:48 06:07 p/km Normál futás	8 Futás 7.62 km 53:06 06:58 p/km Normál futás	9 Futás 20.98 km 2:02:03 05:49 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 56.78 km 5:28:31
10	11	12 Futás 9.78 km 51:20 05:15 p/km Normál futás	13 Futás 9.26 km 1:00:27 06:32 p/km Normál futás	14	15 Egyéb 2:51:55 Edzés	16	41. hét 2 futás 19.04 km 1:51:47 1 egyéb 26.67 km 2:51:55
17	18	19	20	21	22 Futás 22.18 km 2:13:29 06:01 p/km Normál futás Futás 26.67 km 2:51:55 06:27 p/km Normál futás	23	42. hét 2 futás 48.85 km 5:05:24
24	25	26	27	28	29	30	43. hét
31	1	2	3	4	5 Futás 13.62 km 2:50:49 12:32 p/km Normál futás	6 Futás 15.19 km 3:07:10 12:19 p/km Normál futás	44. hét 2 futás 28.81 km 5:57:59

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	140.32 km	13:45:40	26.67 km	2:51:55
Egyéb	1	-	2:51:55	-	2:51:55
Összesen	12	166.99 km	16:37:35	26.67 km	2:51:55

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	167	2047.43 km	225:34:57	73.12 km	11:40:41
Túra	1	5.68 km	1:13:03	5.68 km	1:13:03
Egyéb	83	-	112:03:37	-	13:53:50
Összesen	251	2607.83 km	338:51:37	84.430 km	13:53:50

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés