SZ.IBOLYA edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
58 | 438.19 km | 55:48:37 |
25.02 km |
3:04:25 |
|
Úszás
|
9 | 14.47 km | 4:56:15 |
10.09 km |
1:25:36 |
|
Bringázás
|
8 | 128 km | 11:03:50 |
28.19 km |
2:25:42 |
|
Túra
|
59 | 165.76 km | 51:45:09 |
20.64 km |
7:27:07 |
|
Egyéb
|
5 | - | 4:25:32 |
- | 1:00:10 |
| Összesen | 139 | 751.32 km | 127:59:23 |
28.190 km | 7:27:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
