Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Ronika edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Bringázás 37.43 km 1:18:32 02:06 p/km Normál tekerés	28	29 Bringázás 29.75 km 1:02:49 02:07 p/km Normál tekerés	1 Futás 5.01 km 29:09 05:49 p/km Normál futás	2 Futás 5.01 km 28:36 05:43 p/km Normál futás	3 Bringázás 39.85 km 1:21:13 02:02 p/km Normál tekerés	9. hét 3 bringázás 107.03 km 3:42:34 2 futás 10.02 km 0:57:45
4	5	6 Bringázás 47.42 km 1:34:59 02:00 p/km Normál tekerés	7	8 Bringázás 31.29 km 1:09:17 02:13 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 58.53 km 2:17:32 02:21 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 102.99 km 3:21:55 01:58 p/km Normál tekerés	10. hét 4 bringázás 240.23 km 8:23:43
11	12 Bringázás 41.74 km 1:34:04 02:15 p/km Normál tekerés	13	14	15 Bringázás 63.01 km 2:12:15 02:06 p/km Normál tekerés	16 Túra 4.19 km 54:47 13:04 p/km Séta	17 Túra 5.02 km 1:14:29 14:50 p/km Séta	11. hét 2 bringázás 104.75 km 3:46:19 2 túra 9.21 km 2:09:16
18 Bringázás 52.58 km 1:48:24 02:04 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 28.79 km 1:14:28 02:35 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 40.52 km 1:31:11 02:15 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 27.82 km 1:03:38 02:17 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 26.08 km 54:23 02:05 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 27.85 km 1:03:53 02:18 p/km Normál tekerés	12. hét 6 bringázás 203.64 km 7:35:57
25 Futás 6.05 km 34:53 05:46 p/km Normál futás	26 Bringázás 27.83 km 1:00:27 02:10 p/km Normál tekerés	27	28 Túra 2.62 km 34:44 13:15 p/km Séta	29 Bringázás 26.56 km 53:46 02:01 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 54.04 km 1:48:48 02:01 p/km Normál tekerés	31 Futás 1.27 km 05:55 04:40 p/km Normál futás	13. hét 2 futás 7.32 km 0:40:48 3 bringázás 108.43 km 3:43:01 1 túra 2.62 km 0:34:44

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	17.34 km	1:38:33	6.05 km	0:34:53
Bringázás	16	696.9 km	24:50:13	102.99 km	3:21:55
Túra	3	11.83 km	2:44:00	5.02 km	1:14:29
Összesen	23	726.07 km	29:12:46	102.99 km	3:21:55

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	129.86 km	12:34:14	14.37 km	1:24:20
Úszás	3	1.5 km	0:55:50	0.5 km	0:21:33
Bringázás	54	2336.63 km	81:56:08	102.99 km	3:21:55
Túra	6	24.02 km	5:12:46	7 km	1:14:29
Összesen	82	2492.01 km	100:38:58	102.990 km	3:21:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés