Ronika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
72.63 km
2:19:49 01:56 p/km Normál tekerés |
27
|
28
|
29
36.12 km
1:15:04 02:05 p/km Normál tekerés |
30
53.19 km
1:50:39 02:05 p/km Normál tekerés
3.07 km
39:08 12:45 p/km Séta |
31
2.33 km
36:56 15:51 p/km Séta
8.86 km
1:40:45 11:22 p/km Séta |
1
51.45 km
1:47:56 02:06 p/km Normál tekerés |
35. hét
213.39 km
7:13:28
14.26 km
2:56:49 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
36.01 km
1:14:40 02:04 p/km Normál tekerés |
8
65.38 km
2:17:50 02:06 p/km Normál tekerés |
36. hét
101.39 km
3:32:30 |
|
9
|
10
|
11
27.63 km
57:36 02:05 p/km Normál tekerés |
12
|
13
|
14
|
15
|
37. hét
27.63 km
0:57:36 |
|
16
|
17
|
18
|
19
71.99 km
2:29:04 02:04 p/km Normál tekerés |
20
|
21
|
22
114 km
3:35:38 01:53 p/km Normál tekerés |
38. hét
185.99 km
6:04:42 |
|
23
|
24
|
25
40.05 km
1:17:26 01:56 p/km Normál tekerés |
26
|
27
46.44 km
1:37:17 02:06 p/km Normál tekerés |
28
|
29
96.08 km
3:25:41 02:08 p/km Normál tekerés |
39. hét
182.57 km
6:20:24 |
|
30
|
1
27.83 km
1:01:04 02:12 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
51.02 km
1:43:36 02:02 p/km Normál tekerés |
40. hét
78.85 km
2:44:40 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
9 | 549.03 km | 18:43:08 |
114 km |
3:35:38 |
| Összesen | 9 | 549.03 km | 18:43:08 |
114 km | 3:35:38 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
23 | 150.36 km | 14:47:04 |
14.37 km |
1:24:20 |
|
Úszás
|
3 | 1.5 km | 0:55:50 |
0.5 km |
0:21:33 |
|
Bringázás
|
144 | 6552.32 km | 230:01:36 |
198.73 km |
6:17:10 |
|
Túra
|
20 | 122.91 km | 26:01:41 |
19.26 km |
5:04:19 |
| Összesen | 190 | 6827.09 km | 271:46:11 |
198.730 km | 6:17:10 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
