Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Ronika edzésnaplója

Edzésnapló

2023 augusztus

2023 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 27.65 km 1:01:20 02:13 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 39.06 km 1:16:23 01:57 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 39.08 km 1:23:02 02:07 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 27.64 km 1:01:34 02:14 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 59.93 km 1:59:05 01:59 p/km Normál tekerés	35. hét 5 bringázás 193.36 km 6:41:24
4 Bringázás 27.82 km 1:03:48 02:18 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 29.69 km 1:03:26 02:08 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 76.75 km 2:29:00 01:56 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 27.84 km 1:03:53 02:18 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 0.56 km 10:22 18:31 p/km Normál tekerés	10	36. hét 5 bringázás 162.66 km 5:50:29
11 Bringázás 27.82 km 56:19 02:01 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 41.07 km 1:20:34 01:58 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 23.72 km 51:31 02:10 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 73.8 km 2:27:42 02:00 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 24.08 km 57:17 02:23 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 114.47 km 3:20:30 01:45 p/km Normál tekerés	37. hét 6 bringázás 304.96 km 9:53:53
18	19 Bringázás 27.78 km 57:50 02:05 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 26.34 km 58:47 02:14 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 51.44 km 1:35:54 01:52 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 28.16 km 1:02:35 02:13 p/km Normál tekerés	24	38. hét 4 bringázás 133.72 km 4:35:06
25	26 Bringázás 23.18 km 49:31 02:08 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 27.84 km 55:55 02:01 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 38.43 km 1:16:35 02:00 p/km Normál tekerés	29	30	1 Bringázás 46.13 km 1:35:16 02:04 p/km Normál tekerés	39. hét 4 bringázás 135.58 km 4:37:17

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	21	817.44 km	27:45:10	114.47 km	3:20:30
Összesen	21	817.44 km	27:45:10	114.47 km	3:20:30

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	48	309.04 km	30:07:10	10.75 km	1:06:14
Bringázás	158	4939.99 km	182:04:42	114.47 km	3:20:30
Túra	33	138.46 km	38:35:35	9.87 km	4:24:03
Görkori	3	17.57 km	1:41:12	8.85 km	0:45:35
Egyéb	20	-	18:49:08	-	1:17:50
Összesen	262	5419.87 km	271:17:47	114.470 km	4:24:03

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés