Edzésnapló

28
6.94 km
1:14:58
10:48 p/km
29
30
6.46 km
1:05:04
10:04 p/km
7.05 km
38:46
05:30 p/km
1
52.52 km
1:53:43
02:10 p/km
2
3
4
6.06 km
33:17
05:30 p/km
48. hét
2 túra
13.4 km
2:20:02
2 futás
13.11 km
1:12:03
1 bringázás
52.52 km
1:53:43
5
6
6.05 km
32:26
05:22 p/km
7
65.63 km
2:39:08
02:25 p/km
8
9
30.01 km
58:08
01:56 p/km
10
11
49. hét
1 futás
6.05 km
0:32:26
2 bringázás
95.64 km
3:37:16
12
13
14
24.73 km
50:02
02:01 p/km
15
27.65 km
50:06
01:49 p/km
16
28.82 km
1:00:01
02:05 p/km
17
27.77 km
55:01
01:59 p/km
18
50. hét
4 bringázás
108.97 km
3:35:10
19
30.35 km
55:03
01:49 p/km
20
31.7 km
1:00:03
01:54 p/km
21
22
39.01 km
1:06:48
01:43 p/km
23
24
25
51. hét
3 bringázás
101.06 km
3:01:54
26
27
28
6.04 km
31:30
05:13 p/km
29
25.69 km
45:02
01:45 p/km
30
26.84 km
50:04
01:52 p/km
31
1
4.19 km
1:13:17
17:29 p/km
7.09 km
39:29
05:34 p/km
52. hét
2 futás
13.13 km
1:10:59
2 bringázás
52.53 km
1:35:06
1 túra
4.19 km
1:13:17

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 18.15 km

1:37:13

6.06 km

0:33:17

Bringázás
12 410.72 km

13:43:09

65.63 km

2:39:08

Összesen 15 428.87 km

15:20:22

65.63 km

2:39:08

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
32 188.55 km

19:17:20

9.68 km

1:18:16

Bringázás
150 6110.85 km

216:39:52

110.5 km

4:41:21

Túra
25 137.3 km

41:24:18

17.54 km

6:14:56

Görkori
3 13.12 km

1:28:48

6.8 km

0:50:51

Jóga
8 -

6:15:49

-

0:56:27

Egyéb
11 -

7:16:32

-

1:24:27

Összesen 229 6495.12 km

292:22:39

110.500 km

6:14:56