HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
36. hét
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
37. hét
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
38. hét
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
50 | 688.98 km | 84:34:54 |
34.08 km |
5:43:32 |
Bringázás
|
15 | 576.14 km | 37:59:32 |
84.34 km |
4:49:33 |
Túra
|
56 | 279.74 km | 67:20:09 |
16.5 km |
4:54:12 |
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:25:00 |
0 kg |
0:15:00 |
Összesen | 123 | 1553 km | 190:19:35 |
84.340 km | 5:43:32 |