Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
50 km
3:26:26
04:08 p/km
5
35.72 km
2:23:07
04:00 p/km
4.5 km
40:00
08:53 p/km
22. hét
2 bringázás
85.72 km
5:49:33
1 túra
4.5 km
0:40:00
6
7
8
9
10
11
12
23. hét
13
14
15
16
53.74 km
2:36:13
02:54 p/km
17
18
34.77 km
4:37:02
07:58 p/km
19
24. hét
2 bringázás
88.51 km
7:13:15
20
21
22
23
24
25
34.08 km
5:43:33
10:05 p/km
26
25. hét
1 futás
34.08 km
5:43:33
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 34.08 km

5:43:33

34.08 km

5:43:33

Bringázás
4 174.23 km

13:02:48

53.74 km

4:37:02

Túra
1 4.5 km

0:40:00

4.5 km

0:40:00

Összesen 6 212.81 km

19:26:21

53.74 km

5:43:33

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
39 588.29 km

71:07:30

34.08 km

5:43:33

Bringázás
5 179.27 km

13:28:41

53.74 km

4:37:02

Túra
5 51.82 km

10:58:55

14.29 km

3:11:30

Erősport
2 0 kg

0:25:00

0 kg

0:15:00

Összesen 51 827.52 km

96:00:06

53.740 km

5:43:33