Rezso edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
6.79 km
41:32 06:07 p/km Normál futás |
3
10.01 km
1:02:04 06:12 p/km Normál tekerés |
4
9.68 km
1:01:17 06:20 p/km Normál futás |
5. hét
16.47 km
1:42:49
10.01 km
1:02:04 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
0 km
1:32:45 00:00 p/km Normál tekerés |
11
|
6. hét
1:32:45
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
0 km
1:14:35 00:00 p/km Normál tekerés |
18
|
7. hét
1:14:35
|
|
19
5.13 km
35:40 06:57 p/km Normál futás
3.18 km
35:03 11:01 p/km Séta
6.1 km
1:10:31 11:34 p/km Séta |
20
|
21
5.23 km
34:29 06:36 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
8. hét
10.36 km
1:10:09
9.28 km
1:45:34 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 26.83 km | 2:52:58 |
9.68 km |
1:01:17 |
|
Bringázás
|
3 | 10.01 km | 3:49:24 |
10.01 km |
1:32:45 |
|
Túra
|
2 | 9.28 km | 1:45:34 |
6.1 km |
1:10:31 |
| Összesen | 9 | 46.12 km | 8:27:56 |
10.01 km | 1:32:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
26 | 173.1 km | 18:46:25 |
10.19 km |
1:06:41 |
|
Bringázás
|
15 | 162.11 km | 17:41:55 |
31.41 km |
1:32:45 |
|
Túra
|
6 | 43.53 km | 10:02:46 |
20.17 km |
5:23:36 |
| Összesen | 47 | 378.74 km | 46:31:06 |
31.410 km | 5:23:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
