Rezso edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
0 km
56:21 00:00 p/km Normál tekerés |
10
|
10. hét
0:56:21
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
0 km
1:01:09 00:00 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
11. hét
1:01:09
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
20.17 km
5:23:36 16:03 p/km Hegyi túra |
24
|
12. hét
20.17 km
5:23:36 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
6.88 km
43:57 06:23 p/km Normál futás |
30
31.41 km
1:20:37 02:34 p/km Normál tekerés |
31
|
13. hét
6.88 km
0:43:57
31.41 km
1:20:37 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.88 km | 0:43:57 |
6.88 km |
0:43:57 |
|
Bringázás
|
3 | 31.41 km | 3:18:07 |
31.41 km |
1:20:37 |
|
Túra
|
1 | 20.17 km | 5:23:36 |
20.17 km |
5:23:36 |
| Összesen | 5 | 58.46 km | 9:25:40 |
31.41 km | 5:23:36 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 100.97 km | 10:46:44 |
9.68 km |
1:01:17 |
|
Bringázás
|
15 | 162.11 km | 17:41:55 |
31.41 km |
1:32:45 |
|
Túra
|
4 | 30.85 km | 7:25:32 |
20.17 km |
5:23:36 |
| Összesen | 34 | 293.93 km | 35:54:11 |
31.410 km | 5:23:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
