Edzéseim - 2022 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 8.01 km 51:48 06:28 p/km Normál futás Egyéb 07:10 Edzés	31 Futás 8.01 km 49:51 06:13 p/km Normál futás Egyéb 07:30 Edzés	1 Futás 8.01 km 50:30 06:18 p/km Normál futás Túra 5.6 km 1:34:00 16:47 p/km Séta	2 Futás 8.01 km 47:06 05:53 p/km Normál futás Egyéb 10:18 Edzés Bringázás 8.23 km 58:28 07:06 p/km Normál tekerés Egyéb 10:08 Edzés	3 Futás 8.01 km 51:57 06:29 p/km Normál futás Egyéb 07:27 Edzés Bringázás 5.73 km 17:59 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 9.15 km 1:13:23 08:01 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 15:56 02:54 p/km Normál tekerés	4 Egyéb 10:07 Edzés Futás 29.16 km 4:03:11 08:20 p/km Normál futás Egyéb 08:40 Edzés Egyéb 10:24 Edzés	5 Túra 5.02 km 1:24:13 16:47 p/km Séta Egyéb 18:24 Edzés	22. hét 6 futás 69.21 km 8:14:23 9 egyéb 0.43 km 1:30:08 2 túra 10.62 km 2:58:13 4 bringázás 28.61 km 2:45:46
6 Futás 6.01 km 39:00 06:29 p/km Normál futás	7 Futás 6.01 km 36:08 06:01 p/km Normál futás	8 Futás 6.02 km 38:44 06:26 p/km Normál futás Egyéb 07:33 Edzés Túra 4.38 km 1:12:41 16:36 p/km Séta	9 Futás 6.01 km 36:23 06:03 p/km Normál futás Egyéb 07:33 Edzés Egyéb 10:18 Edzés Bringázás 7.31 km 50:26 06:54 p/km Normál tekerés Futás 7.16 km 58:58 08:14 p/km Normál futás	10 Futás 6.01 km 38:32 06:25 p/km Normál futás Bringázás 9.19 km 1:12:55 07:56 p/km Normál tekerés	11 Egyéb 09:46 Edzés Egyéb 10:19 Edzés Futás 6.01 km 36:09 06:01 p/km Normál futás Túra 4.65 km 1:20:22 17:17 p/km Séta	12	23. hét 7 futás 43.23 km 4:43:54 5 egyéb 0.16 km 0:45:29 2 túra 9.03 km 2:33:03 2 bringázás 16.5 km 2:03:21
13 Futás 10.03 km 1:05:52 06:34 p/km Normál futás Egyéb 06:20 Edzés Bringázás 7.34 km 52:36 07:10 p/km Normál tekerés Egyéb 11:21 Edzés	14 Futás 10 km 1:06:11 06:37 p/km Normál futás Egyéb 08:22 Edzés Egyéb 29:00 Edzés	15 Futás 10.01 km 57:27 05:44 p/km Normál futás Egyéb 08:42 Edzés Bringázás 7.43 km 55:47 07:30 p/km Normál tekerés	16 Futás 10.01 km 1:04:51 06:29 p/km Normál futás Bringázás 9.25 km 1:13:26 07:56 p/km Normál tekerés Egyéb 29:59 Edzés	17 Futás 10.02 km 1:04:54 06:29 p/km Normál futás	18 Futás 30 km 3:27:22 06:55 p/km Normál futás Egyéb 08:49 Edzés Túra 6.31 km 1:56:01 18:23 p/km Séta	19 Bringázás 7.09 km 1:04:52 09:09 p/km Normál tekerés	24. hét 6 futás 80.07 km 8:46:37 7 egyéb 0.37 km 1:42:33 4 bringázás 31.11 km 4:06:41 1 túra 6.31 km 1:56:01
20 Futás 10.01 km 1:05:31 06:33 p/km Normál futás Egyéb 06:29 Edzés	21 Futás 10.01 km 1:05:16 06:31 p/km Normál futás Egyéb 07:38 Edzés Bringázás 7.28 km 53:03 07:17 p/km Normál tekerés	22 Futás 10.02 km 1:04:43 06:28 p/km Normál futás	23 Futás 10.02 km 1:05:27 06:32 p/km Normál futás Egyéb 07:51 Edzés Bringázás 7.03 km 56:38 08:03 p/km Normál tekerés	24 Futás 10.03 km 1:06:43 06:39 p/km Normál futás Egyéb 08:03 Edzés Egyéb 12:40 Edzés	25	26 Bringázás 4.46 km 15:11 03:24 p/km Normál tekerés Futás 20.47 km 2:00:53 05:54 p/km Normál futás Bringázás 4.31 km 14:01 03:15 p/km Normál tekerés Egyéb 09:31 Edzés Egyéb 10:31 Edzés Bringázás 5.71 km 18:49 03:18 p/km Normál tekerés Túra 6.79 km 1:43:11 15:12 p/km Séta Bringázás 5.47 km 16:56 03:06 p/km Normál tekerés	25. hét 6 futás 70.56 km 7:28:33 7 egyéb 0.29 km 1:02:43 6 bringázás 34.26 km 2:54:38 1 túra 6.79 km 1:43:11
27 Futás 6.01 km 35:28 05:54 p/km Normál futás Egyéb 10:03 Edzés Bringázás 5.69 km 17:53 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 6.16 km 48:41 07:54 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 15:59 02:55 p/km Normál tekerés	28 Futás 6.01 km 36:00 05:59 p/km Normál futás Egyéb 23:03 Edzés Bringázás 5.74 km 17:41 03:05 p/km Normál tekerés Túra 3.68 km 1:06:57 18:12 p/km Séta Bringázás 5.51 km 17:22 03:09 p/km Normál tekerés	29 Futás 4.01 km 23:41 05:54 p/km Normál futás Egyéb 18:30 Edzés	30 Futás 4.01 km 24:01 05:59 p/km Normál futás Egyéb 15:09 Edzés Bringázás 5.42 km 42:53 07:55 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 65.07 km 7:31:05 06:56 p/km Normál futás Egyéb 06:30 Edzés	3 Egyéb 25:01 Edzés Túra 6.35 km 1:52:20 17:41 p/km Séta	26. hét 5 futás 85.11 km 9:30:15 6 egyéb 0.36 km 1:38:16 6 bringázás 34 km 2:40:29 2 túra 10.03 km 2:59:17

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	267.09 km	29:30:58	30 km	4:03:11
Bringázás	22	144.48 km	14:30:55	9.25 km	1:13:26
Túra	7	36.43 km	10:17:25	6.79 km	1:56:01
Egyéb	30	-	5:52:58	-	0:29:59
Összesen	86	449.33 km	60:12:16	30 km	4:03:11

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	3302.5 km	368:32:33	71.49 km	8:48:25
Bringázás	49	347.9 km	36:16:54	25.01 km	2:26:24
Túra	171	647.73 km	186:53:47	9.76 km	3:29:55
Egyéb	376	-	77:25:52	-	2:30:34
Összesen	869	4356.23 km	669:09:06	71.490 km	8:48:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés