Edzéseim - 2022 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.01 km 47:52 05:59 p/km Normál futás Egyéb 07:09 Edzés	27 Futás 6.01 km 38:56 06:29 p/km Normál futás	28 Futás 8.01 km 51:35 06:26 p/km Normál futás	29 Futás 6.01 km 35:57 05:59 p/km Normál futás Egyéb 06:26 Edzés Egyéb 10:07 Edzés	30	1 Futás 49.95 km 7:18:27 08:47 p/km Normál futás Egyéb 07:00 Edzés Túra 1.77 km 28:49 16:17 p/km Séta Túra 1.02 km 13:44 13:28 p/km Séta Egyéb 10:12 Edzés	2 Egyéb 06:51 Edzés	39. hét 5 futás 77.99 km 10:12:47 6 egyéb 0.26 km 0:47:45 2 túra 2.79 km 0:42:33
3	4 Futás 6.02 km 38:59 06:29 p/km Normál futás Túra 4.06 km 59:11 14:35 p/km Séta	5 Futás 6.02 km 39:04 06:29 p/km Normál futás Egyéb 06:49 Edzés Egyéb 11:08 Edzés	6 Túra 2.07 km 29:51 14:25 p/km Séta Bringázás 7.03 km 51:14 07:17 p/km Normál tekerés	7 Futás 10.01 km 1:04:42 06:28 p/km Normál futás	8 Futás 10.02 km 1:03:17 06:19 p/km Normál futás Egyéb 10:06 Edzés	9 Túra 1.61 km 27:04 16:49 p/km Séta Futás 1.38 km 16:07 11:41 p/km Normál futás Egyéb 1:09:24 Edzés Egyéb 2:30:34 Edzés	40. hét 5 futás 33.45 km 3:42:09 3 túra 7.74 km 1:56:06 5 egyéb 8.07 km 4:08:01 1 bringázás 7.03 km 0:51:14
10 Futás 10.01 km 1:03:09 06:19 p/km Normál futás Túra 2 km 30:09 15:05 p/km Séta	11 Futás 10.01 km 1:03:18 06:19 p/km Normál futás Egyéb 05:17 Edzés Túra 1.46 km 19:10 13:08 p/km Séta	12 Futás 13.01 km 1:18:19 06:01 p/km Normál futás Túra 1.51 km 21:55 14:31 p/km Séta Egyéb 06:20 Edzés	13 Futás 10.01 km 1:02:27 06:14 p/km Normál futás Túra 1.65 km 28:32 17:18 p/km Séta Bringázás 7.38 km 51:39 07:00 p/km Normál tekerés Egyéb 16:57 Edzés	14 Futás 10.01 km 1:02:04 06:12 p/km Normál futás Túra 2 km 54:33 27:17 p/km Séta	15 Futás 20.01 km 2:05:37 06:17 p/km Normál futás Egyéb 06:55 Edzés	16 Egyéb 1:00:54 Edzés	41. hét 6 futás 73.06 km 7:34:54 5 túra 8.62 km 2:34:19 5 egyéb 1.34 km 1:36:23 1 bringázás 7.38 km 0:51:39
17 Futás 8.02 km 49:50 06:13 p/km Normál futás Túra 1.48 km 22:09 14:58 p/km Séta	18 Futás 9.01 km 54:21 06:02 p/km Normál futás Egyéb 05:32 Edzés Túra 2 km 38:20 19:10 p/km Séta	19 Futás 8.01 km 50:02 06:15 p/km Normál futás Egyéb 08:00 Edzés Túra 1.52 km 24:53 16:22 p/km Séta	20 Futás 9.01 km 54:14 06:01 p/km Normál futás Egyéb 05:45 Edzés Túra 1.74 km 26:20 15:08 p/km Séta	21 Futás 8.01 km 47:31 05:56 p/km Normál futás	22 Futás 20.01 km 2:09:44 06:29 p/km Normál futás Egyéb 06:48 Edzés	23 Túra 1.52 km 22:32 14:49 p/km Séta	42. hét 6 futás 62.07 km 6:25:42 5 túra 8.26 km 2:14:14 4 egyéb 0.12 km 0:26:05
24 Futás 8 km 49:46 06:13 p/km Normál futás Túra 1.46 km 21:55 15:01 p/km Séta	25 Futás 6 km 37:16 06:13 p/km Normál futás	26 Futás 4 km 24:53 06:13 p/km Normál futás Túra 2 km 48:33 24:17 p/km Séta	27 Futás 4.01 km 27:09 06:46 p/km Normál futás	28 Futás 4.01 km 27:02 06:44 p/km Normál futás Egyéb 05:35 Edzés	29 Futás 50.37 km 5:47:04 06:53 p/km Normál futás Egyéb 09:01 Edzés	30	43. hét 6 futás 76.39 km 8:33:10 2 túra 3.46 km 1:10:28 2 egyéb 0.07 km 0:14:36
31 Futás 8 km 53:21 06:40 p/km Normál futás Egyéb 07:05 Edzés	1	2 Futás 8.01 km 52:51 06:36 p/km Normál futás	3	4 Futás 8.01 km 50:18 06:17 p/km Normál futás	5 Futás 8.01 km 51:06 06:23 p/km Normál futás	6	44. hét 4 futás 32.03 km 3:27:36 1 egyéb 0.04 km 0:07:05

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	302.92 km	34:27:43	50.37 km	7:18:27
Bringázás	2	14.41 km	1:42:53	7.38 km	0:51:39
Túra	17	30.87 km	8:37:40	4.06 km	0:59:11
Egyéb	20	-	6:56:13	-	2:30:34
Összesen	64	357.95 km	51:44:29	50.37 km	7:18:27

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	273	3302.5 km	368:32:33	71.49 km	8:48:25
Bringázás	49	347.9 km	36:16:54	25.01 km	2:26:24
Túra	171	647.73 km	186:53:47	9.76 km	3:29:55
Egyéb	376	-	77:25:52	-	2:30:34
Összesen	869	4356.23 km	669:09:06	71.490 km	8:48:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés