Edzéseim - 2020 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2020 február

2020 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
24 Bringázás 9.12 km 34:51 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 8.74 km 27:21 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 16:25 02:59 p/km Normál tekerés Túra 3.8 km 50:22 13:15 p/km Séta	25 Bringázás 9.32 km 27:04 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 8.45 km 23:56 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 6.95 km 56:06 08:04 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 14:45 02:41 p/km Normál tekerés	26 Futás 9.22 km 51:40 05:36 p/km Normál futás Futás 9.25 km 51:01 05:31 p/km Normál futás	27	28 Futás 9.24 km 56:58 06:10 p/km Normál futás Futás 9.24 km 55:01 05:57 p/km Normál futás	29 Túra 2.9 km 45:17 15:37 p/km Séta	1	9. hét 7 bringázás 53.58 km 3:20:28 2 túra 6.7 km 1:35:39 4 futás 36.95 km 3:34:40
2 Bringázás 9.34 km 31:25 03:22 p/km Normál tekerés Bringázás 8.48 km 27:26 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 5.49 km 15:25 02:48 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 9.29 km 26:17 02:50 p/km Normál tekerés Futás 25.01 km 2:25:37 05:49 p/km Normál futás	4 Bringázás 9.31 km 32:34 03:30 p/km Normál tekerés Bringázás 14.34 km 47:51 03:20 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 9.32 km 33:28 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 8.54 km 24:21 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 8.89 km 1:12:39 08:10 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 16:11 02:57 p/km Normál tekerés	6 Futás 9.26 km 54:04 05:50 p/km Normál futás Bringázás 9.7 km 34:54 03:36 p/km Normál tekerés	7	8	10. hét 11 bringázás 98.2 km 6:02:31 2 futás 34.27 km 3:19:41
9 Bringázás 9.31 km 28:13 03:02 p/km Normál tekerés Bringázás 8.78 km 26:02 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 5.49 km 18:17 03:20 p/km Normál tekerés	10	11 Futás 13.82 km 1:21:12 05:53 p/km Normál futás Futás 16.3 km 1:36:43 05:56 p/km Normál futás	12 Bringázás 13.96 km 58:18 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 8.58 km 31:35 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 8.78 km 1:12:45 08:17 p/km Normál tekerés Bringázás 5.47 km 14:59 02:44 p/km Normál tekerés Túra 2.1 km 33:04 15:45 p/km Séta	13 Bringázás 9.29 km 29:46 03:12 p/km Normál tekerés Bringázás 9.38 km 27:22 02:55 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 15.04 km 1:26:04 05:43 p/km Normál futás	11. hét 9 bringázás 79.04 km 5:07:17 3 futás 45.16 km 4:23:59 1 túra 2.1 km 0:33:04
16	17 Futás 7.04 km 38:59 05:32 p/km Normál futás	18 Futás 10.35 km 58:37 05:40 p/km Normál futás	19 Futás 9.28 km 50:04 05:24 p/km Normál futás	20 Futás 9.28 km 54:05 05:50 p/km Normál futás Bringázás 5.86 km 26:43 04:34 p/km Normál tekerés Bringázás 5.46 km 22:42 04:09 p/km Normál tekerés	21	22 Futás 21.03 km 2:00:35 05:44 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 56.98 km 5:22:20 2 bringázás 11.32 km 0:49:25
23 Futás 5.16 km 33:29 06:29 p/km Normál futás	24	25 Futás 10.15 km 59:34 05:52 p/km Normál futás	26 Futás 7.15 km 40:59 05:44 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 42.24 km 4:27:55 06:21 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 64.7 km 6:41:57
30 Egyéb 18:00 Edzés	31 Futás 5.15 km 29:36 05:45 p/km Normál futás	1 Futás 8.27 km 46:35 05:38 p/km Normál futás Túra 2.19 km 35:06 16:02 p/km Séta	2 Futás 10.39 km 58:09 05:36 p/km Normál futás Futás 10.39 km 58:09 05:36 p/km Normál futás Túra 2.01 km 32:35 16:13 p/km Séta	3 Futás 6.09 km 33:29 05:30 p/km Normál futás Túra 4.04 km 58:38 14:31 p/km Séta Túra 4.04 km 58:38 14:31 p/km Séta Túra 4.04 km 58:38 14:31 p/km Séta Egyéb 18:00 Edzés Túra 2 km 33:13 16:37 p/km Séta	4 Egyéb 3:10:43 Edzés	5 Futás 21.11 km 1:58:48 05:38 p/km Normál futás Túra 2.75 km 1:00:59 22:11 p/km Séta Futás 0.76 km 04:40 06:08 p/km Normál futás	14. hét 3 egyéb 7.34 km 3:46:43 7 futás 62.16 km 5:49:26 7 túra 21.07 km 5:37:47

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	206.26 km	20:17:33	42.24 km	4:27:55
Bringázás	22	188.56 km	11:59:13	14.34 km	1:12:45
Túra	1	2.1 km	0:33:04	2.1 km	0:33:04
Egyéb	1	-	0:18:00	-	0:18:00
Összesen	39	396.92 km	33:07:50	42.24 km	4:27:55

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2841.03 km	288:47:37	45.06 km	6:00:00
Úszás	4	2.43 km	2:01:15	1 km	0:45:00
Bringázás	136	1486.72 km	93:55:47	90.01 km	4:04:23
Túra	71	223.59 km	66:13:16	12.04 km	3:51:45
Jóga	6	-	3:27:24	-	1:04:47
Egyéb	59	-	43:22:33	-	3:10:43
Összesen	552	4653.68 km	497:47:52	90.010 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés