Edzéseim - 2020 - Edzésonline

RebeLynx edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Bringázás 9.39 km 34:51 03:43 p/km Normál tekerés Bringázás 8.09 km 26:56 03:20 p/km Normál tekerés Bringázás 5.52 km 20:17 03:40 p/km Normál tekerés	28 Futás 9.13 km 54:43 06:00 p/km Normál futás Futás 13.25 km 1:20:43 06:06 p/km Normál futás	29 Bringázás 9.48 km 39:19 04:09 p/km Normál tekerés Bringázás 9.47 km 34:58 03:42 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 9.37 km 42:08 04:30 p/km Normál tekerés Bringázás 8.31 km 27:35 03:19 p/km Normál tekerés Bringázás 9.05 km 1:23:10 09:11 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 17:15 03:08 p/km Normál tekerés	31	1 Túra 3.15 km 47:08 14:58 p/km Séta	2	5. hét 9 bringázás 74.18 km 5:26:29 2 futás 22.38 km 2:15:26 1 túra 3.15 km 0:47:08
3 Bringázás 9.33 km 32:53 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 8.63 km 24:17 02:49 p/km Normál tekerés Bringázás 5.48 km 17:43 03:14 p/km Normál tekerés Túra 2.04 km 25:56 12:43 p/km Séta	4 Futás 9.16 km 55:13 06:02 p/km Normál futás Futás 9.27 km 51:44 05:35 p/km Normál futás Túra 2.12 km 27:43 13:04 p/km Séta	5 Bringázás 9.35 km 35:37 03:49 p/km Normál tekerés Futás 9.54 km 55:15 05:47 p/km Normál futás	6 Bringázás 9.35 km 34:22 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 8.57 km 27:15 03:11 p/km Normál tekerés Túra 7.69 km 1:14:23 09:40 p/km Séta Bringázás 5.5 km 17:48 03:14 p/km Normál tekerés	7 Futás 9.22 km 58:29 06:21 p/km Normál futás Bringázás 9.63 km 32:54 03:25 p/km Normál tekerés	8 Túra 3.28 km 49:18 15:02 p/km Séta	9 Futás 30.07 km 3:02:36 06:04 p/km Normál futás Túra 0.97 km 15:20 15:48 p/km Séta	6. hét 8 bringázás 65.84 km 3:42:49 5 túra 16.1 km 3:12:40 5 futás 67.26 km 6:43:17
10 Bringázás 9.31 km 29:53 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 14.19 km 56:08 03:57 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 17:39 03:13 p/km Normál tekerés	11 Futás 9.14 km 53:40 05:52 p/km Normál futás Futás 9.19 km 51:37 05:37 p/km Normál futás Túra 2.03 km 23:48 11:43 p/km Séta	12 Bringázás 9.35 km 32:53 03:31 p/km Normál tekerés Bringázás 9.85 km 31:38 03:13 p/km Normál tekerés	13 Túra 3.01 km 34:54 11:36 p/km Séta	14 Futás 9.24 km 53:35 05:48 p/km Normál futás Futás 9.17 km 50:21 05:29 p/km Normál futás	15	16 Futás 33.02 km 3:31:58 06:25 p/km Normál futás	7. hét 5 bringázás 48.2 km 2:48:11 5 futás 69.76 km 7:01:11 2 túra 5.04 km 0:58:42
17 Bringázás 9.31 km 29:03 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 13.09 km 56:11 04:18 p/km Normál tekerés Bringázás 6.57 km 19:32 02:58 p/km Normál tekerés	18 Futás 9.16 km 54:20 05:56 p/km Normál futás Futás 9.18 km 51:33 05:37 p/km Normál futás	19 Bringázás 9.33 km 30:31 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 9.35 km 30:25 03:15 p/km Normál tekerés	20	21	22	23 Futás 21.12 km 2:03:11 05:50 p/km Normál futás	8. hét 5 bringázás 47.65 km 2:45:42 3 futás 39.46 km 3:49:04
24 Bringázás 9.12 km 34:51 03:49 p/km Normál tekerés Bringázás 8.74 km 27:21 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 16:25 02:59 p/km Normál tekerés Túra 3.8 km 50:22 13:15 p/km Séta	25 Bringázás 9.32 km 27:04 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 8.45 km 23:56 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 6.95 km 56:06 08:04 p/km Normál tekerés Bringázás 5.5 km 14:45 02:41 p/km Normál tekerés	26 Futás 9.22 km 51:40 05:36 p/km Normál futás Futás 9.25 km 51:01 05:31 p/km Normál futás	27	28 Futás 9.24 km 56:58 06:10 p/km Normál futás Futás 9.24 km 55:01 05:57 p/km Normál futás	29 Túra 2.9 km 45:17 15:37 p/km Séta	1	9. hét 7 bringázás 53.58 km 3:20:28 2 túra 6.7 km 1:35:39 4 futás 36.95 km 3:34:40

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	213.43 km	21:08:12	33.02 km	3:31:58
Bringázás	25	215.27 km	12:37:10	14.19 km	0:56:11
Túra	10	30.99 km	6:34:09	7.69 km	1:14:23
Összesen	52	459.69 km	40:19:31	33.02 km	3:31:58

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	276	2841.03 km	288:47:37	45.06 km	6:00:00
Úszás	4	2.43 km	2:01:15	1 km	0:45:00
Bringázás	136	1486.72 km	93:55:47	90.01 km	4:04:23
Túra	71	223.59 km	66:13:16	12.04 km	3:51:45
Jóga	6	-	3:27:24	-	1:04:47
Egyéb	59	-	43:22:33	-	3:10:43
Összesen	552	4653.68 km	497:47:52	90.010 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés